简单快手又好吃！用微波炉就能做，快来看看吧~ 首先推荐一个快熟美味——快手燕麦片粥 食材准备：即食燕麦片40g、牛奶250ml、白糖适量 第一步：燕麦加开水浸泡10分钟 第二步：倒上牛奶，拌均匀 第三步：放进微波炉加热3-5分钟（根据口味选择时间） 这样一道热乎乎的燕麦片粥就做好啦～口感绵软又有嚼劲，
官梅官梅1. 食材：牛腱子肉500g、竹笋200g、豆瓣酱20g、生抽30ml、老抽5ml、啤酒600ml、桂皮2g、八角2个、香叶3片、冰糖5g、葱段40g、姜片10g，以上配料仅供参考，根据自家口味增减。
臧爽这个我可能有经验，因为之前做酒店餐饮的时候，常看到用香菇和青菜来做这道汤品。 用料如下： 香菇（鲜）50g、青菜100g、鸡蛋2个；生抽30ml、蚝油15g、白砂糖5g、盐适量、玉米淀粉适量、清水或者鸡汤1.5L左右。 做法步骤如下：第一步——煮 把香菇去蒂，洗干净后切成块状。
仰玥颖我喜欢吃蕨根粉，每次买的时候都挑大的买！回来用清水漂洗，多换几次水，完全清洗干净后泡在开水里（一定要用开水烫哦）15分钟左右就可以捞起来了，然后过一遍凉水，这样口感特别好。
东明哲我家宝宝6个月+，纯母乳喂养，加辅食2次/天 早上7点左右，一杯鲜牛奶（全脂奶粉）或者一碗稀粥加菜（胡萝卜、土豆、山药等的蔬菜粥，很软烂那种）再加一枚鸡蛋黄（4月龄开始添加，一开始一天半枚蛋黄，10天左右加到一粒黄豆大小，目前6个半月，一天一个）；中午11点左右，
东方晨逸【精品合集】10道蒸菜，有海鲜有肉类，做法简单！美味又营养 作为豫菜系的代表之一，“蒸菜”在中原大地有着悠久的历史。据说，早在商周时期，先民们就已经掌握蒸制的技巧了。《礼记·月令》中有载：孟夏之月，“焚柴，郊祀天地，祭百神”；《周礼·天官》中有载：“祭祀……馈食于君”。
申文富用料 北豆腐（酸浆豆腐）一块，香葱一段，香菜一段，辣椒面半勺，芝麻半勺，花生碎一勺，白芝麻一勺，孜然三勺，糖二勺，生抽二勺，醋二勺，老干妈一勺，花椒粉、味精适量。 做法 1.将北豆腐清洗一下。2.切成块，不要太小，适当大一些方便入味。3.放入开水锅中焯一下去掉豆腥味。4.把所有调料调成一碗调料汁。
公冶子芃前几天，有朋友跟我抱怨，说买了一大包的鱼干，结果太硬了没法下嘴。 我一听，心里暗笑，这哥们也太实在了吧！ 鱼干不都是这样的吗，我小时候在老家，每年都能弄到好多这个，直接啃，嘎嘣脆，贼好吃……不过，这哥们毕竟是花了钱买了这个鱼干的，不能浪费啊！
向家丹干锅板鸭是湖南常德的传统名菜，据说已有上千年的历史了，早在南北朝时就有记载。 干锅板鸭用料有鸭肉、土豆、豆瓣酱等，调料有干辣椒、泡椒、花椒、葱、姜、蒜等。成菜口感酥脆，咸香微辣。想要把干锅板鸭做得好吃，最关键的地方在于炒制这一道工序。因为这道菜是在没有加水的情况下将原料和调料一起炒出来的。
卿语希我是北方人，非常喜欢吃饺子，几乎每天必吃。我喜欢自己包着玩，尤其喜欢和面、擀皮儿，看着自己的作品在锅里煮熟，捞到碗里，调上自己喜欢的酱料，大口的吃起来，那感觉真的太棒了！ 做饺子我们首先要挑好的面粉，我一般用中筋粉，也就是普通的小麦粉。
广飞壮1、准备食材 两只椰青，一只老椰2、将椰青的外皮去掉，用刀背轻轻敲开，露出里面的椰肉和汁水(不要完全敲碎)； 老椰切开，把果肉取出备用； 鸡砍成小块备用。3、将鸡肉放入锅中，加1.5-2倍的清水，煮至沸腾，撇去浮沫。
葛丁瑞说到鸭肉，那可是我最爱吃的肉类之一了！香嫩的鸭肉蘸点酱料，再配碗白米饭，美味极了~ 作为无肉不欢的吃货，我可算是找到了好食材——鸭四宝（鸭胗、鸭肠、鸭血和鸭肝），做法简单，味道一流～ 准备好原材料后，我们就开始制作吧！
邰璟莉调蛋，是广东人喜欢的小食之一。其实就是鸡蛋打散后和白糖一起吃，不过这吃法实在太粗放，一点都不精致。 真正的调蛋应该是这样吃的—— 准备好一个鸡蛋、一盒牛奶和一个碗。1.在碗中打入鸡蛋，然后加入和鸡蛋黄一样多的牛奶。2.用打蛋器把蛋液搅打成均匀的流体状。
仝峰俊2. 将泡好的豆角沥干水份，锅内放油(多放些)烧热，放入花椒、大料爆出香味后，下入葱花、姜丝爆锅，然后烹入生抽、白醋和少许糖（这样炒出来的颜色特别好看）；3. 倒入洗净滤干的豇豆煸炒均匀入味，淋上香油拌匀即可关火出锅(注意火不要太旺！！不然会黑）；4. 盛盘后可以撒适量白芝麻装饰。 好吃到爆啊！！
蔺文甲鱼丸是福州和泉州两地著名的传统风味小吃之一，历史悠久。据记载，早在隋炀帝时代，泉州就有制作鱼丸的作坊了。 鱼丸选用鲜鱼的鱼肉为原料，剁碎后用淀粉、味精等调料拌匀，挤成丸子状后下锅煮熟即成。成品的鱼丸色泽洁白，弹性十足，吃起来软嫩爽口、清香扑鼻。
韶梓韵首先，要纠正题主的一个误区，即制作鱼干的时候，加了很多调料，包括生抽、老抽、料酒等等，这些调味料都是有一定的盐含量的 鱼干本身是很咸的，在烹调的过程中并不需要额外加盐了 如果加入的调味料放得不多的话，是可以直接吃的，比如鲜鱼直接晒成的鱼干（不加任何调料），味道是不错的，很新鲜。
濮安“小酒馆里谈人生，大排档里聊理想” 作为在长沙读书四年、工作两年的外地人，对小龙虾真的是又爱又恨！ 爱的是夏天晚上约上三俩好友，点几份虾尾、拌个饭，喝喝小酒、吹吹牛； 恨的是每次吃完浑身痒，第二天脸上起疹子.... 后来学精了，只点麻辣的，或者蒜香的，虽然味道棒极了，但总是遗憾不够过瘾！
芦钰杰作为在成都混了30多年的外地人，我可能更有资格推荐好吃又便宜的酸辣粉。 首先明确一点，你在街上看到最便宜1块钱一碗的酸辣粉，就别指望味道能好了……1块钱，连个肉沫都看不到啊。 但1块钱的酸辣粉也有他的好处，就是能把你吃的饱到撑死。这样，加块豆腐的钱就能吃饱的样子，让你不至于饿着肚子去加豆腐。
禄桂灵1. 猴头菇的泡发 把干猴头菇放到清水里浸泡，直到全部变软。（大约需要30分钟左右） 2. 猴头菇的处理 用手把泡软的猴头菇的根蒂部分全部去除，然后多清洗几遍，沥干水分备用。
扶璇初我吃过最好吃的一碗葱烧海参，是我们当地一家很小的饭店里的，那个老板真的很神秘，不知道他到底有多少家分店，反正我们这里的小镇上就有两家，不过我去的时候总是人满为患。 那个店其实很小，就四张桌子，老板长得矮、胖，非常和蔼，他从来不嫌贫爱富，对谁都很好，总是笑盈盈的，他的厨艺真的很好，价格还很公道。
柴昕迪