首先呢，准备材料 鲜虾：一斤左右就可以了 玉米：半根（其实只要三四节就行啦） 淀粉：适量（为了挂浆用的，大概两勺） 生抽：一勺 老抽：一勺 白砂糖：半勺（可不加喔） 胡椒粉：少量（为了去腥用的，可不放喔～） 料酒：一勺 蛋清：一个 盐：少许（调底味用的，不要加多了喔！
仲孙歆琪仲孙歆琪【菠菜拌鸡肉丝】食材准备：菠菜、熟鸡丝、花生碎、蒜末、辣椒圈、葱花 调料准备：生抽、陈醋、白糖、食盐、香油 做法步骤：1.花生米用擀面杖碾碎，加少许凉白开调成糊状；葱蒜切末待用。2.锅内烧开水，加几滴食用油，将菠菜下入焯烫变翠绿后快速捞出过凉水，然后用手攥干水分待用。
董必琛油炸水豆腐，也叫油豆腐、油炸豆腐泡，是豆腐的多种做法中深受人们喜爱的一种，因其口感独特，味道诱人，所以备受大家的欢迎和追捧。 那你们知道油炸水豆腐是怎么做的吗？下面就让我来给你们分享一下它的做法吧！
仲孝霞1、清洗，把蛋放在水中，加入少许食盐，泡30分钟左右（注意：浸泡时盐不要直接接触鸡蛋表面哦） 2、腌制，将以上调料混合均匀后淋在鹌鹑上，腌渍4个小时左右。（不提前腌制直接下锅炸的话会生熟不均影响口感）3、油炸（这是重点！！！
卓劲柏最近因为疫情的原因，大家出门的话都带上了口罩，而且现在天气逐渐炎热起来，很多人都不想再做饭了，准备吃一些外卖。不过我建议大家还是少吃一些外卖，多吃自己做的饭。毕竟外卖的油烟味道是比较大的，对自己的身体伤害也比较大~ 那今天分享的这个烤羊肉串的做法呢，可以说是懒人版，因为不用刷油！不用刷油！不用刷油！
虞亚莉酒酿可以美容养颜，滋补身体，而且它的功效很多人都了解，如果将香蕉煮酒酿，不仅功效更佳，而且经常食用还有减肥的功效。经常失眠多梦、睡眠不好者适宜食用香蕉酒酿粥，可以起到良好的镇静安神，缓和情绪，滋养五脏之功效。并且，它还能美肤怡情，补虚养血。
后楠杉中医常为失血、贫血病人开猪舌。实际上，猪舌除了在味觉上有着比猪肚、猪肉更浓更醇的味道之外，在营养上却没有特殊的功效。有人认为它能补铁，但每100克猪舌中含铁量仅为2.6毫克，与猪脸（含铁2.4毫克）、猪臀尖肉（2.1毫克）比，并不占优势。
益一墨土豆烧烤方法：烤前准备工作1、土豆最好用金黄土豆，个头要小一些，洗净，入锅蒸熟，晾凉，切片2、用生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、盐、食用油调成料汁备用具体做法1、把蒸熟的土豆片用筷子蘸取料汁涂抹在土豆片表面2、把土豆片放在竹烤篓中，底下和表面都要刷上料汁（最好用刷子刷）3、放在烤箱最底层（离管最远的一层），
秋佳晨一般土豆大概100-150g一只，取其平均中间值125g，所以一只土豆大约是125g，100g土豆大约是2/5只土豆。扩展：土豆的营养分析1、和大米饭相比，土豆中的碳水化合物更容易被人体消化吸收。吃土豆不用像吃米饭一样严格控制数量，而且土豆中的优质纤维含量是大米饭的10倍。
姬沈兵解表散寒，和中化痰：用于风寒感冒，咳喘痰多，胃腹胀痛，小便混浊；外用治湿疮、烫伤。药理研究据现代医学研究，青椰子皮煎剂有抑制血小板聚集和扩张冠状动脉的作用，可用于心血管疾病的治疗；对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、宋内氏志贺氏痢疾杆菌、福氏志贺氏痢疾杆菌等有抑制作用；外用对绿脓杆菌、
郁景秋黑豆炖雪梨是将黑豆和雪梨一起隔水炖制的一种食品，黑豆有养血，润肤，通便等功效，雪梨则可以清心润肺，化痰止咳，两者结合能够更好的美容养颜。黑豆性平味甘，能够清除体内自由基、延缓细胞衰老。常用于治疗血虚、健脾利湿等病症。雪梨肉嫩味甘汁多，具有清心润肺、化痰止咳等功效。
龙赫名土豆去皮洗净切滚刀块，茄子洗净切滚刀块。炒锅倒入油烧热，先放入土豆块大火煸炒。土豆略变色后加入茄子同炒，直至茄子被炒软。加入生抽、老抽、鸡精和一小勺糖，翻炒均匀。添水，水量没过土豆茄子为宜，盖上锅盖大火煮沸继续炖上2、3分钟。待土豆熟软后，开盖儿转大火收浓汤汁，最后撒上葱花出锅。
牛振东将土豆干粉加工粉皮的方法主要有石磨工艺、机械工艺和蒸笼工艺三种，下面为大家介绍一下这三种土豆干粉加工粉皮的方法。石磨工艺：将土豆干粉加水和匀浸泡2小时以上，然后放入石磨漏勺(圆形，直径40厘米，中心有14厘米直径的圆孔，孔四周有筛眼，漏勺固定在石磨上部，勺柄固定在磨杆上)，磨制。
甘芸谦杨梅味甘酸收敛，性平无毒，不但能生津止渴、健脾开胃、消食解腻，且有舒筋活血、发散里寒、提神醒脑、消除口臭等食疗作用，其中所含的纤维素还能促进肠道蠕动，帮助消化，特别适宜于消化不良、口淡无味者食用。
艾桂琴猪骨和苹果一起煲汤，汤水非常浓郁香甜，而且具有美容养颜，补钙、降低胆固醇，健脾止泻，清热化痰以及滋阴润燥等功效，还可以预防头发早白、白发、脱发等问题。苹果骨汤有滋润皮肤和润滑肠道作用，适用肠燥便秘的人群。
赖丽娴土豆炖山药是一道美食。制作方法1、将生山药去皮，置于凉水中浸泡，防止其变黑。然后分别切成块状或片状；2、将猪肉洗净切成块状，入沸水锅焯，捞起沥干；3、将沙锅置于火上，倒入底油，放入八角、葱、姜爆香，投入焯好的猪肉，再加入料酒、蚝油、老抽煸炒，然后倒入适量热水，加入土豆，大火烧沸，撇净浮沫，
弘雅琳在普通冰箱的储藏室中，土豆和茄子放在一起不会发生任何变化。如果土豆和茄子放在冰箱的冷冻室里，土豆就不能吃了，茄子可以吃。土豆不能和青椒，茄子，香蕉放在一起。土豆适合放置于冷暗通风干燥无霜的地方。因为青椒，茄子易腐烂，会释放乙烯等气体，导致土豆发芽，发绿。香蕉呼吸作用产生乙烯容易促使土豆提前发芽。
却丽宇白花磨其草又名四叶酸模，是多年生草本植物，原产地中海沿岸及欧洲西部，在中国南方普遍栽种，中国医学中也称为“土三七”，在部分地区是常见的可食用野菜，在医学上具有一定药用价值，有清热利湿、散瘀消肿，主治跌打损伤、疔疮痈肿、乳痈等功效。
凌欣健有下奶的养生功效，经常作为汤料食用，具有清热利咽，润肺止咳，消肿解毒之功效。在煲汤时可以适量加入鸡肉、猪骨等其他肉类一同进煲。味甘，性平。归肺、心包经。具有清热利咽，消肿解毒，润肺止咳之功效。用于外感风热，发热重，头痛，咽喉肿痛，急性扁桃体炎，痈肿疮疡。
应恺珏锅中加入适量的水，放入少许的盐和食用油把土豆放入焯半分钟立即捞出，防止土豆的营养流失。平底锅中加入少许的油，把土豆放入煎至两面金黄色炒锅中加入少许的油，放入生姜片、蒜瓣炒出香味，接着放入五花肉煸炒至五花肉变色，把五花肉煸出油加入土豆翻炒，接着加入一勺生抽、1茶勺白糖、少许盐、少许的鸡粉、
庾瑶明