蛋鱼怎么吃好吃?
鸡蛋的做法有很多,可蒸、煮、炒、煎,而鱼肉的做法也有很多,可红烧、清蒸、干烧、糖醋等,那你知道蛋包鱼的制作方法吗?今天就为大家分享一道非常简单快手又美味十足的蛋包鱼做法~ 准备食材: 罗非鱼1条、鸡蛋2个、香葱碎适量、姜丝少许、料酒15ml、生抽15ml、盐3g、白砂糖4g、胡椒粉2g、清水适量、生粉适量。
具体做法步骤如下: 第一步:处理鱼。将买来的罗非鱼处理干净后,用刀在背部划开一道口子,然后用刀背轻轻敲击鱼肉,使鱼肉与骨头分离,最后清洗干净沥干水分备用(也可以不去骨)。 第二步:腌制鱼。向鱼肉里加入适量盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀后铺上姜丝去腥,然后盖上盖子或保鲜膜,腌制半个小时左右。 第三步:调酱汁。向碗里加入生抽、白砂糖、清水和生粉,调成酱汁备用。(可以根据个人口味酌情添加辣椒油、花椒油或者香醋等调料)
第四步:煎制。锅里放油烧热,然后将腌制好的鱼下锅煎制,煎至两面金黄后盛出备用。 第五步:裹蛋液。准备两个鸡蛋,打入碗中搅散备用。
第六步:下锅炒制。起油锅,把搅拌好的蛋液倒进锅中,迅速摊成圆形鸡蛋饼,然后把煎好的鱼均匀地摆在蛋饼上面,注意要让蛋黄裸露在外面。
第七步:浇酱汁。把刚才调好的芡汁浇在鱼身上,让汤汁浸没鱼肉,然后盖上锅盖,小火焖5分钟左右。
第八步:撒葱花。焖好后打开锅盖,在表面撒上葱花点缀,就可以出锅食用了。
这样做出来的蛋包鱼鲜香嫩滑又入味,一口下去超满足的~喜欢的朋友可以试试看哦!