艾蒿为多年生草本植物。在我国长江北岸、华北以及东北等地区多有生长。作为药物，最早见于《本经》。历代本草多有论述，均为艾蒿入药。《本经逢原》云：“艾叶生用行气血，治吐血。”而灸法之用，《本经》无说，当是未臻发明。灸法由汉代才兴。
景熙源景熙源葱根有发汗解表、止痢 kill 苷瘤、健胃止痛、消肿、杀毒菌、抗感染、清热、通阳、解毒等功效。经常食用，能够增强有机体的抗病能力及防御机能，增强抵抗力和免疫力。葱根经常被人们所忘掉，扔掉，其实葱根是极好的药食同源的天然营养佳品，它含有多种氨基酸、维生素、脂肪、糖类及矿物质等人体所必须的营养元素。
成小冬能美容减肥：玲珑菊的花瓣中含有多种氨基酸、微量元素及维生素等营养物质，其中维生素E等抗氧化物质含量尤其突出，长期饮用可有效对抗氧自由基，减少肌肤老化等致损因素，起到美容保健作用，并能促进体内脂肪代谢，增加能量消耗，有明显的减肥功效。
郁开捷1、能舒缓镇静肌肤，特别适合长痘痘的肌肤使用。特别是长暗疮，青春痘，湿疹的皮肤。中医认为湿热引起痘痘是最常见的原因，而绿豆具有清热解毒、消暑益气、清肝明目、利水解毒的功效，其气平、味甘，能入脾胃经，功效是祛火、解毒、消肿。2、美白淡斑。绿豆富含维生素 B，能够防止色素沉淀，保持皮肤光泽。
舒辰勉炒鸡蛋柿子营养是非常丰富的，首先柿子中含有一种番茄红素，它是一种具有生物活性的生理功能因子，可以有效的预防心血管疾病与肿瘤的发病几率。再就是鸡蛋当中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等营养成分，人体所必需的氨基酸它也几乎都含有。
蒙蕊婷木瓜因其营养丰富、味美可口而深受人们喜爱，但是，大家有没有听说过海底椰木瓜呢?木瓜含有蛋白酶、木瓜碱、胡萝卜素、有机酸以及钙、铁等营养成分，味甘味酸，具有清肺润肠、健脾消食、舒经活络、泽肤养颜等功效，是集美食、药材、养生保健于一体的优良水果。而用木瓜煲汤能滋补养颜、益气润肺，特别适合女性食用。
翟禹强生津止渴水是有利人体新陈代谢的液体，并且话梅水里面还含有生津止渴的成分，夏季饮用的话，能有效的帮助消暑解渴，所以在你口干舌燥的时候，如果你又不想喝那淡而无味的白开水的话，那么话梅水无疑是最佳的选择。而且自制的话梅水，还不用担心糖份过高，只要在制作时适量的放些糖，既能保证甜味，又不会觉得有些腻。
文泽定青菜肉圆汤 准备食材： 青菜、猪肉、生姜、香菜、鸡蛋清、生粉、盐、鸡精、料酒。 做法步骤： 第一步，青菜清洗干净后沥干水分备用，猪肉洗干净剁成肉末，加入2勺生抽+1勺老抽+适量白糖+少许小苏打拌匀腌制片刻； 第二步，锅中加水烧热，放入肉馅煮熟至漂浮在水面上。捞起后用清水冲洗干净。
简婧云好想你，就想吃棒棒堂 （多图杀猫） 我在郑州上学的时候最喜欢吃棒棒堂的棒棒糖了！分很多种，最爱的是巧克力味的！
甄秀军2、准备食材。馒头两个，青椒一个，鸡蛋三个。 3、馒头切成小丁，放进碗里。 4、青辣椒洗一下，去籽后也切成小块。（我这个是刚刚做过的现成馒头粒和青椒碎）5、把切好的馒头放在一个大点的容器里，打进鸡蛋，加少许盐，用筷子打散。
方翌锋我有个特别简单的做法，适合夏天没有胃口的时候。 买回来的猪蹄清洗一下，然后凉水下锅，放葱姜料酒去腥。开水焯一遍，然后冲洗干净血沫。 这个过程很重要，可以很好的去除猪蹄的腥味。 然后冷水下锅，开始煮。
逮彤正1、挑选新鲜饱满，成熟度合适的杨梅（偏青）2、盐水浸泡半个小时以上，期间换水两次 （目的：去除果蝇幼虫和可能存在的虫卵；盐有杀菌作用，能杀死杨梅表面的细菌，让后面的制作过程更干净卫生一点）3、清水冲洗后，用厨房纸擦干表面水分或晾干（不能暴晒在阳光下）4、白糖腌制（目的是加速杨梅中糖分的渗透，更入味，
臧慧颖湖南人，从小吃妈妈做的辣椒酱。用新鲜的朝天椒，自己剁泥、晒酱做辣椒酥。还做过辣椒油，做法简单，但味道极好。 把新鲜红辣椒洗干净，控干水分后，连籽一起切碎（不要用刀切，用刀切出来的辣椒会流失大量的维生素C）。
贲十一1、葱爆乌鸡 食材准备 ：三黄鸡1只，大葱3根，大蒜5瓣，生姜4片，白糖1小勺，料酒2大勺，生抽1大勺，老抽适量，十三香粉20克左右。 制作过程 ： 第一步，处理鸡肉。把乌鸡清洗干净后切成小块备用。 第二步，腌制鸡肉。加入葱姜蒜、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、十三香粉进行腌制，时间大约30分钟以上。
长孙洁佳我奶奶做了一辈子饭，最擅长做的菜就是鸡蛋菜。 鸡蛋汤、鸡蛋糕、鸡蛋煎饼、鸡蛋包子、炸丸子里面放鸡蛋、烙饼卷鸡蛋酱等等……反正家里来客人了，炒一盘蛋炒饭就是最高级的菜了（当然现在看是很简单，但在那个年代绝对是顶尖的待客菜）。
尉呈柔其实这俩也是近亲，都是杜鹃花科的，但是树莓是野生水果，是原产于北美的灌木或者小乔木，而蓝莓则是原产于欧洲和北美洲的中高纬度地区的灌木，现在都被培育成矮小的草本植物了。 两个都含有丰富的营养物质，尤其是膳食纤维、维生素含量非常高。
伊起行我小的时候，家里不富裕，最大的梦想就是吃一碗有肉的泡面或者手擀面。偶尔实现一次，会高兴一整天 。现在生活好了，却想吃回当年的那碗面了…… 我自己煮的面上桌后，总喜欢先吹吹气让它凉得快些，再大口吃了。可是妈妈做的面总是热腾腾的，刚端上桌就迫不及待地想让我大快朵颐。
乜俊菲食材：猪肉，新鲜的香菇，青辣椒，红辣椒 配料：葱姜蒜；生抽，老抽，花椒油，豆瓣酱，白糖，陈醋，料酒 做法： 1、把买回来的鲜香菇清洗干净，然后去根蒂，再撕成自己喜欢的块儿。（根蒂部分可别丢了，后面有用处）2、把切好的香菇放入淡盐水里浸泡十分钟，然后把泡过的香菇控干水分备用。
伍小梅没吃过这个，但是慕斯的味道应该都差不多 先说制作过程，其实很简单的，就是打发蛋白的时候注意一下，别的没什么难的。 这个蛋糕体是戚风蛋糕的做法，大家可以去搜一下戚风蛋糕的制作方法，很简单。1.把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，分别放到两个无水无油的盆中。
官妮花这个我就有发言权了，我喜欢吃饺子的原因之一就是能吃得出来各家的调料是不一样的！ 像我妈那一辈人包饺子喜欢放酱油、醋和香油，味道也不错，但是我总觉得少了点什么，后来慢慢摸索着开始自己配调料，才终于吃到自己最喜欢的饺子。
通丽洲