煎牛排我想应该分两个步骤来说，一个是煎，一个是烤。 先说煎，煎的话关键就是火候的掌控和温度的控制。 以我个人的经验来谈，煎牛排最好用厚底锅，而且锅底要厚实一些，这样在煎的过程中底部不会产生太多油烟，同时也不会让牛肉粘锅（当然如果你用不粘锅就当我没说）。油温非常重要，太高会老，太温又会不香。
郭衍嘉郭衍嘉@我是张聪明啊 说的很好，我来个补充版吧～ 我奶奶煮的红豆汤是最好的！我小时候最爱喝！记得最清楚的是，奶奶的盆里没有多少豆子，但是汤汁很多很浓，而且红豆是很烂的很软的那种，一粒一粒的很好吃~~ 后来长大了一些，我发现奶奶每次煮完红豆汤，碗底总会留一些没有煮透的豆子，这些豆子被浸泡在汤汁里，
东方淑婷菠萝炒饭、菠萝排骨、菠萝油条虾……其实，还有菠萝鸡蛋饼！你吃过没有？ 很多人应该都没有吃过吧，其实啊做菠萝鸡蛋饼原料非常简单，鸡蛋2个，菠萝1/4个（大约100g），面粉90g左右。首先将菠萝擦成丝，放盐腌制15分钟左右，尽量把菠萝里的水分都腌出来。然后将两种材料混合到一起，加少量清水调成稀糊状。
逄天一虾炒韭菜 我最喜欢的吃法之一，虾肉嫩韭菜香，搭配出来简直就是人间美味 1、准备食材：鲜虾500g、韭菜200g、姜葱蒜适量 2、开始处理虾仁：鲜虾去掉头部和尾部，然后掰开，用牙签挑去虾线（为了吃的更干净，也可以去掉） 放入碗中，加入料酒、少许盐腌制入味 3、开始炒制：锅中倒入油，烧热后加入葱姜蒜爆香，
储昭平榴莲披萨好不好吃，主要跟2点有关 一个是和榴莲有关的，另一个是和披萨有关的 和榴莲有关的：如果选用的榴莲不够新鲜、味道不够浓郁，那做出来的榴莲披萨肯定也不够好味道，因此想要吃到好吃的榴莲披萨，首先要购买的榴莲足够新鲜美味； 而和披萨有关的就比较多，比如饼底有没有发酵好，面粉的品质怎么样，
巫志灵“无辣不欢”的湖南人，对辣椒的爱达到了疯狂的程度，据说在辣椒原产地国外，会有专门运送辣椒的火车经过湖南，可见湖南人对辣椒的热爱有多深，所以用辣椒来炒制牛肉简直就是绝配！
甘芸熙用料 三黄鸡 1只 草果 2个 五香粉、酱油、红糖 适量 黄酒 50克 桂皮 1块 大料 3个 干辣椒 3个 小茴香 一小撮 姜 4～5大片 花椒 适量 八角 2个 陈皮 1小片 山楂干 10片 生抽 2勺 老抽 1勺 豆瓣酱 1勺 冰糖 1块 香叶 3片 葱结 1个做法步骤 1.三黄鸡收拾干净，
通芳蔚首先，准备原料： 前猪蹄两只、豆瓣酱两大匙（或者剁辣椒）、干辣椒50克、花椒20粒、老抽适量、生抽适量、冰糖一大匙、葱姜蒜共50克、大料1包（八角三枚+桂皮一段）、香叶两片、白酒适量、开水适量 做法：1. 猪蹄收拾干净后用清水浸泡出血水，备用；2. 锅中放入适量的清水，烧开后加入所有香料和调料，
匡敬禧四川人，在成都混了十几年。 之前在双流一个小区附近吃过一家小店做的冷吃，那味道………真叫一个棒！ 后来就经常去那里买，老板是个胖子，长得慈眉善目，看着很和蔼的样子，其实很精明，嘴也很能说。他那个冷吃，是用一种特制的铁桶加木炭火加压力煮出来的，味道浓香味美，吃完一只就再也忘不了那种感觉。
包秀英我可能和题主一样，对甜食没有抵抗力 ，所以对冰激凌的要求也很严格！吃过好多味道的冰激凌，有普通的，有新鲜的，也有奇特的...1. 传统的巧克力味儿、香草味儿，这两个应该属于基本款吧，很多店都有卖的，在这里就不赘述了；2. 梦龙（巧克力脆皮），以前特别喜欢吃，不过好像后来不产了？变成士力架的代加工厂了。
殳霞莲1、将新鲜山楂清洗干净，晾干后去掉山楂的核和果皮，只留下果肉备用； 2、锅中倒入适量清水，大火烧开后，放入山楂，转小火慢慢煮，直至煮至汤汁变得黏稠，果酱状即可关火，晾凉后装入干净的玻璃瓶中，放冰箱冷藏保存。这样煮出来的山楂水酸甜可口，开胃消食的效果也非常好，喜欢喝的山楂可以试一试这个做法。
慕钰倩首先，应该吃！但注意量，限制在每餐1小勺（约30毫升）左右。 结核病患者由于营养物质消耗过多、营养不良，体内蛋白质合成减少，会伴有不同程度的营养不良。若长期限制饮食中钠的摄入，则会导致低钠血症，加重患者不适症状，影响疾病康复。
支丛琬根据中医理论，苦粉肠有行气、消食、除胀、润肠通便等功效。对慢性肠炎、消化不良、便秘、气胀等病症有独特的治疗效果。据现代医学研究表明，粉肠含有高蛋白、低脂肪和多种微量元素，其中镁、磷及铁的含量高出一般肉类十倍，并含有较多的烟酸、尼克酸和维生素D。
鄢芝采黄骨鱼含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、10种人体必需微量元素及其他矿物质和维生素等营养成分，具有补脾，益气，化痰，止咳之功效。黄骨鱼有两腮，属于温水性鱼，生长适温在15～32℃，摄食适温20～28℃，当水温降至15℃以下即少动，水温降至10℃时即潜入深水少动或不动，10℃以下易被冻死。
马延卫降糖青钱柳有“南方人参”之称，尤其对血糖高人群的降糖效果非常显著，它能修复胰岛功能，并能改变人体代谢方式，直接分解多余的血液葡萄糖，促进能量代谢和脂肪代谢。降血脂青钱柳的叶和树皮中含有黄铜甙和山柰酚类化合物，在临床上，可有效的降低血脂和血胆固醇，起到溶解脂质斑块、疏通经脉、强心降压的作用。
赫蔚琛峰糖泡大葱能够缓解咳嗽、感冒等，大葱中含有的葱白有发汗解表的效果，蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以滋养身体，两者相加后还可以止咳化痰，对于咳嗽初起、风寒感冒等症状都有缓解作用。
寿松奇由于现在年轻人的生活压力增大，还有大部份的不健康的生活理念，导致现在很多人患高血糖，高血脂等多种的病症，而且还有年轻化的趋势，所以平常要注意保健，可以用一些中药泡水喝，例如生何首乌根泡水喝就有不错的效果。
尹兴娟月桂酒具有温经散寒的功效，适用于年老体弱、风寒湿痹、四肢麻木，也可以用来外洗冻疮。月桂酒可以用来滋补肝肾，祛风散寒，通络止痛，对于肝肾不足、风寒湿痹、腰腿酸软疼痛有一定的改善作用。月桂酒是药酒方，主要由月桂、川椒、吴茱萸、干姜等多味药物组成。
靳妍佾首先章鱼炖酒对于我们的血管是有好处的，经常食用可以有效的扩张我们的血管，使我们的血管保持畅通并且富有弹性。同时酒本身就有活血的作用，对于我们的血液循环有着较好的促进作用，常食可以美容养颜，延缓衰老。
乐子怡蒲公英是一味药食同源的植物，既能够入药，又能够作为蔬菜或者茶饮等被人们食用，蒲公英分别具有清热解毒、消肿散结等功效。蒲公英茶分为两种，一种是用蒲公英的花制作的茶，另一种是用蒲公英的嫩叶制作的茶，二者都能清热除火，治疗口眼歪斜、腮腺炎、乳痈、胃炎、痢疾等。
黄名窈