最近买了包芡实，不知道怎么好吃又简单做法 首先呢，买回来的芡实呢，是要清洗一下的。 清洗的时候要注意，不要把外面的硬皮去掉哦~那可是很有营养的呦！ 然后就是清洗好以后的芡实下锅煮啦~我一般是用高压锅来煮的，这样比较快一点。如果用普通的锅子的话，可能需要很长时间才能把芡实的硬度泡软呢。
皇甫姝歧皇甫姝歧原料 猪血500克，豆腐250克，香葱1棵，老姜1块，大蒜4瓣，生抽2汤勺、老抽半汤勺、豆瓣酱1-2汤勺、白糖适量、清水500ml。制作方法：步骤一、烧水，待水开后放入切好的猪血，稍微搅拌一下，然后关火，让猪血浸泡在热水里，这样猪血更容易成型。
刘强东我从小生活在海边，每年春天和夏天都能吃到新鲜的海蜇头（春天是白色的，夏天是浅黑色的）。记得妈妈总是把刚捞上来的海蜇头烫一下，拌着蒜泥、醋和酱油吃。那味道真是美妙极了！不过因为妈妈做的方法很简单，所以并不酥脆，也不够入味儿。直到后来在外地学了几种做法，才终于吃到了最美味的凉拌海蜇。
强择贤首先，你要有个锅 然后，你要有两个佐料，辣椒和花生米（其实只要一个也行） 最后，你准备一碗开水 把辣椒和花生米用搅拌机打成粉末状 打粉时，可以加点冷水一起打，这样比较容易打。 把打好的辣椒粉和花生米粉倒入碗里，加点盐、生抽、老抽、鸡精、胡椒粉搅拌均匀待用。
莫慧兰作为一个地地道道的西北人，我对土豆再熟悉不过了。小时候家里种了一亩三分地，其中一半用来种土豆，记得每次妈妈挖土豆的时候，我都恨不得扑上去帮忙。 后来长大了，出去打工了，自己挣钱了，就开始大口吃肉，大碗喝酒了。
龙赫名我吃过，味道像红薯，很甜，应该是番薯的变种。番薯（学名：Ipomoea batatas），别名甘薯、番薯、地瓜、山芋等；属旋花科一年生草本植物。 原产南美洲及中美洲，现广泛种植于热带和亚热带地区。中国各地普遍栽培。
古元化可以一起煲汤，也可以一起泡水喝，对于去除湿气、美白、祛斑都有好处的。 我们经常听到一句话“多吃点薏米对去湿有好处”，其实这里的薏米就是指的薏苡仁，是一种药食同源的草本植物。
符开运会吃胖，但不是吃了土豆就一定会胖！ 从营养学角度来说，每100克土豆含碳水化合物23.65克、蛋白质2.49克；钾582毫克、镁43毫克、磷53毫克等元素的含量都要高于米饭（普通大米）。 但与同重量的大米相比，土豆热量低，仅有107千卡的热量，而同等重量的米饭则含有115千卡的热量。
郏璟玉我比较喜欢炒着吃，最近迷上了吃洋葱，于是自己尝试做了这道菜，简单易学又美味！ 首先准备材料：土豆两个、洋葱半个、鸡蛋一个、生抽一勺、老抽半勺、糖少许、盐少许。第一步当然是最重要的——削皮啦！然后把它们切成细丝（不要切太细了哦） 第二步就是最重要的一步了——拌蛋液。
皇甫姝歧1.抗氧化 石榴中含有多种多酚化酶抑制剂，有类黄酮、儿茶素等，能清除人体的自由基，具有抗氧化的功能。 2.护肝 三文鱼肝油中含有角鲨烯与γ-亚麻酸等物质，可起到降低肝细胞脂质过氧化反应，保护肝脏细胞，改善肝功能的作用。
危莲昕红茶，发酵茶之一。以其干茶冲泡后的茶汤红艳明亮、香气高雅持久等特点深受许多人的喜爱。 不过很多人都不知道，红茶其实是有着自己的“功效”的—— 1.消食解腻 在所有的茶叶中，红茶含有的咖啡因含量是最高的，约3%-5%。
双敏芙1、要炒熟的土豆是新鲜的，没有发芽的，表面没有腐烂的部分； 2、切土豆时要薄一点（因为如果不薄的话，在炒的过程中会缩水），而且要用清水浸泡，以防变色。泡的时候可以多换几次水，把淀粉冲洗干净。（我一般在烧菜之前会把所有材料用盐水泡泡，这样能防止下锅后变色，味道更好。
祖阳悦我说的这个方法是最快的，也是最简单的方法 1、选大点的土豆（300克以上的），洗泡后削皮切成丝状； 2、锅里放水，放点盐，把切好的土豆丝放进去煮一下，大概4-5成熟就可以捞起来了（这样炒的时候不会粘锅）； 3、拿一个大碗，里面放酱油、豆瓣酱和剁辣椒(如果你喜欢吃辣的)搅拌均匀，放在一边备用； 4、
晏华钦说起马泡泡啊，可是个神奇的玩意儿。 它和牙膏、沐浴露一样，都是日常生活中必不可少的东西， 可你见过用马泡泡洗澡的吗？ 小时候，村里没有通自来水，家家户户都是用缸储水， 每天早上和傍晚，村民们会挑着担子，到井里打满水， 用明矾除垢过后，就能洗菜、淘米、洗衣服了。
弘雨欣【药材】 淮山药、北沙参各30g，红糖适量。 【制作】 将上药洗净，放入锅中，加清水适量，煎煮后，去渣取汁，调入红糖即成。 【服用】 每日1剂，分2次服完；或隔曰1剂，连服数剂。 【功效】 补中益气，和胃生津，益肺养阴。 用于气阴两虚所致的低热不退，或盗汗、咽干口燥、大便干燥等病症。
区霞雯会！我吃过量曾一度胖到140斤（身高163），不过现在又恢复了～ 所以还是要控制量啊！ 我是四川人，无辣不欢的那种，所以平时做菜都是重油重辣的，就这样我还挺能吃辣，平时自己做酸辣土豆丝、青椒土豆丝、凉拌土豆片等都不在话下。 但就是这样，我之前还是没长痘痘，皮肤也还不错。
嵇闰轩当然能吃了，而且我特别爱吃脆脆的土豆皮。 先来看看市面上卖的多半被削光的土豆皮吧~ 光溜溜的土豆皮，看着很有光泽感，很漂亮。 但这是被“去皮”了的——也就是被削去了大部分的表皮。那剩下的这薄薄的一层，还能吃吗？当然可以！首先，这层薄薄的皮是紧贴着土豆的，而且非常嫩，一搓就掉。
廖基松我是学化学的，对生物学了解的不多，但根据我学过的知识答一下吧！ 鱼鳃的主要功能是氧气交换，同时还有调节水和盐分浓度的功能——这个在海洋鱼类和咸水鱼类中很重要。 至于你说的“腮帮子”中的那个像手指一样的东西不是它的腮，而是它呼吸道中的鼻道（和鼻孔相通）。
广瑶花萝卜干，也叫酱白菜，北方叫烂渍咸菜，是东北地区特产，用东北大酱腌制而成。可以单吃，也可以做成饺子馅、炖菜等。以前农村自己家做豆腐、炒豆渣的时候，顺便就做了。现在市场上卖的有包装好的，也有直接卖的酱缸，喜欢吃的可以买点。腌西瓜皮（姜汁腌） 新鲜的西瓜皮切成丝儿，用盐杀水，然后攥干。
赫连子歌用料：五花肉500g、葱姜蒜、八角2个、酱油2勺、老抽1勺、香叶2片、白糖适量 做法步骤： 1.准备好所用食材，将五花肉清洗干净，切块待用；锅烧热，不放油，直接放入猪肉块，小火煸炒至出油2.加入葱姜蒜和八角继续爆炒出香味后，烹入料酒，加入生抽、老抽和白糖调味3.加入适量热水，加锅盖烧开，
伏梓怡