黑豆炖雪梨功效怎么样？
黑豆炖雪梨是将黑豆和雪梨一起隔水炖制的一种食品，黑豆有养血，润肤，通便等功效，雪梨则可以清心润肺，化痰止咳，两者结合能够更好的美容养颜。黑豆性平味甘，能够清除体内自由基、延缓细胞衰老。常用于治疗血虚、健脾利湿等病症。
雪梨肉嫩味甘汁多，具有清心润肺、化痰止咳等功效。将黑豆和雪梨结合一起可润肤美容，滋阴补肾等。有咳嗽及慢性气管炎的人群，食后更有“药到病除”的效果。
黑豆炖雪梨的做法：
1、将黑豆用开水泡一个小时以上，雪梨洗净后去皮切成小块。
2、将泡好的黑豆和水一起倒入炖锅里，放入切好的雪梨，开始炖，两个小时候后开锅，撒些枸杞，搅匀后放凉饮用。