100克土豆是多少？
一般土豆大概100-150g一只，取其平均中间值125g，所以一只土豆大约是125g，100g土豆大约是2/5只土豆。
扩展：
土豆的营养分析
1、和大米饭相比，土豆中的碳水化合物更容易被人体消化吸收。吃土豆不用像吃米饭一样严格控制数量，而且土豆中的优质纤维含量是大米饭的10倍。
2、土豆含有几乎所有的维生素，钾和镁含量尤其突出。镁具有抗炎的功效，经常吃土豆还能治疗痛风和关节炎。
3、土豆中的维生素C特别容易被人体吸收。一个中等大小的土豆(约200克，去皮后)所含的维生素C达到每日建议摄取量的45%，每日只需要吃两个土豆就能满足身体对维生素C的需求。