食材：土豆2个、猪瘦肉100克、小葱1根调料：盐1茶匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙做法：1、猪瘦肉洗净后切成丝，撒入适量的盐、料酒、淀粉拌匀；土豆去皮后切成丝，泡入水中浸泡一会儿，捞出沥干水分待用。2、油锅烧热后放入葱段爆香，倒入肉丝翻炒，色变白后盛出。
邹加怡邹加怡在超市里，经常能看到酒的种类繁多，而在众多的酒类中，黑米甜酒是极为特殊的一种。它不仅是一种酒，更是一件养生食材。很多人可能都以为黑米甜酒只是普通的白酒，但只要了解这款酒，便知道其实它是有很大养生功效的。那么，黑米甜酒有什么养生作用呢？
唐晓曼柠檬能化痰止咳润肠，对促进骨骼生长、预防和消化不良有特殊功效。但柠檬略带酸味，不少人担心酸性过强的柠檬影响消化，特别是小孩和胃病、便秘患者，更不宜多吃。
慕品看到很多人在吃这种食物，但是很少听说有卖这个的？到底它有什么营养价值呢，今天终于找到了，分享给大家。罐罐肉的药用价值罐罐肉的功用是滋补五脏，益脾养胃，食疗常用之。身体虚弱，消瘦，脾胃不和，消化不良，食欲不振者宜吃罐罐肉。现代药理研究表明，虎掌粗提物有抗癌、降低血压、降血脂等作用。
宗新明土豆，又叫马铃薯、洋山芋、番薯、芋头、玉薯、甜芋、香芋、地栗、红窝薯、泡芋头，是中国重要的蔬菜作物。土豆是最常见的蔬菜，也可以作为主食，更可以做成各式各样的美味佳肴，然而，就是这最常见的蔬菜却也有很多使用方法。现在我们就来看看，如何把土豆炸成空壳？1、在土豆皮上画十字花刀，切成粗丝。
西珊栀龟板不仅仅可以作为一味中药材，更重要的是其在生活中还是非常有使用价值的，就比方说我们家中要是有了小孩子的话，那么小孩子在磕碰受伤之后，用龟板来止血效果就特别的好，关键是使用得当的话，功效是非常多的，大家现在如果不知道龟板有哪些功效与作用的话，那么就来一起了解一下吧。龟板有哪些功效与作用？
戈慧花如果生活在一个水田的中央，四周都是水而没有交通通信工具，你会怎么办？但是，现实生活中，有这样的一群人，他们过着在水田中央的生活—孤岛。然而，天无绝人之路，没有交通工具，我们还可以游泳，没有通讯工具，我们还有手和嘴，这些不是阻碍，而是我们前进的道路。
朱燕明人们常说西红柿炒鸡蛋，土豆丝，韭菜炒鸡蛋，这些菜都是非常简单的家常菜，如果不会做菜的人会以为这样就非常简单了。但是事实上，真正想要做好一个菜也是非常不容易的，就拿土豆丝这道菜来说，做土豆丝要求土豆丝要把的细细的，而且切出来要到透明状，也就是可以看到下面的土豆。那么，土豆凌型怎么切呢？
卫昆我们经常会吃薯条，吃薯条是很多人都非常的喜欢的。但是吃了之后，剩下的土豆我们怎么去解决呢？有些人可能不喜欢吃剩下的薯条，所以经常会将剩下的薯条制成土豆泥。今天，我们就来一起分享一下，土豆泥的做法。快来一起看看吧。用料土豆 1做法土豆用水洗干净之后，去皮。
廖柏颀将牛奶炼成奶油，作用可大呢。我们来看看到底都有什么作用：增加面包体积黄油是良好的膨胀剂，能使面包更加松软。但是，在西方，人们用“不含奶油（buttermilk）”或“无油脂（without grease）”的话说面包不好。因为，不含有帮助面包增长的奶油或黄油，面包就变得很硬。
裴毅羡珍珠菜这种蔬菜在我们生活中并不是很常见的，但是具有很高的营养价值，很多人并不知道吃它的功效与作用是什么，对于这个问题，今天小编就为大家总结一下：1、保肝明目。
吴佳乐土豆，又称为红薯、山芋、甜地瓜、芋头、洋山芋、山药、、马铃薯、地苹果、意大利薯、法国薯、哈密瓜。它含有充足的维生素C和钠、钾、铁等，对心脑血管、肠胃道和筋骨损伤等疾病有治疗作用。土豆有很高的营养价值，是世界卫生组织公布的十项最佳蔬果里，名列第二位；第一是青椒。
欧阳锐桥醋鸡蛋的功效与作用：一、降低血脂准备鸡蛋1个，陈醋150毫升，蜂蜜15毫升。将鸡蛋浸在醋中，泡1周后，取出蛋壳，晾干，然后放玻璃杯中，调入蜂蜜，搅拌均匀，饮服，每周2～3次。二、治疗高血压将生鸡蛋通过搅拌机碾碎，装入塑料袋中。
宫诚野很多的朋友们应该都知道，日常饮用红酒，对于女性朋友们来说可以美容，对于男性朋友们来说可以保健。那么，喝红酒真的可以有降血压的作用吗？其实，针对红酒是否有降血压的作用，权威营养学家认为，适量饮用地道红酒，对于预防高血压和动脉硬化有一定好处。但不要借此夸大红酒的保健作用，更不要滥用红酒来降血压。
连光杰最近发现了一个好吃东西，就是土豆做的可乐鸡翅。本来对这个东西是不抱什么希望的，因为总感觉油炸的东西都不好，还那么腻。但是吃了一口以后，就停不下来筷子了。
通瑶琪我们很多的人都是非常喜欢吃羊肉的吧，不管是什么做法，总之就是非常的好吃，而且对我们的身体也是有非常大的补益作用的，那么大家知不知道如果在羊肉里面放入甘草有什么样的作用呢，下面就给大家总结一下。羊肉放甘草作用非常大，它可以调和气息，减轻毒气。
慎妍露我特别爱吃猪肚，几乎隔段时间就会买一回。 做猪肚也有点心得，先和大家分享几点1、处理猪肚的时候，猪肚表面有黏糊的东西一定要冲洗干净，这些黏液是猪肚的味道来源；2、猪肚的内层有一层膜，这层膜很薄，但是很韧，很难清洗。
訾哲安1.准备好新鲜猴腿，浸泡30min左右 2.在开水锅中焯一下，捞出备用（这一步可以去掉一部分草酸） 3.把猴腿放入压力锅，加入姜、蒜、生抽、老抽、白砂糖和少量的八角和干辣椒，加水没过猴腿，煮熟后连汤一起倒入碗里。
公羊紫慧我是在一家海鲜店找到答案的，那家的油炸鱼特别好吃，所以做法就参考那家做的 首先把鱼处理干净，切成薄片，（可以去头尾）最好用湿毛巾盖住，防止鱼肉变干。然后加入盐、胡椒粉、姜粉、生粉抓匀腌制半小时以上。 大火把锅烧热，倒入植物油，油要没过鱼片。转最小火，慢慢炸制，中间可以翻一次面。
季天羽豆腐皮，也叫油皮、豆筋、千张，是豆浆加热沸腾后表面形成的膜状物质，是一种传统豆制品。 豆腐皮的营养价值很高，含有人体必需的8种氨基酸，以及丰富的蛋白质和钙、镁、磷等微量元素。有降低胆固醇含量的作用，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病；此外还有抗糖尿病的作用，对糖尿病患者来说也是一个不错的选择。
蒲文聆