白菜、马铃薯、胡萝卜还剩下什么？它们之间又能做出什么美食？近日，“餐桌上的经济学”第四季“百变蔬菜”启动，消费者可以通过变身美食达人，赢取最高4999元丰田卡罗拉汽车代金券大奖。白菜能卖白菜心据了解，今年1月份，“百变蔬菜”第一季“茄王”比赛已在全国范围内顺利结束。
修韵心修韵心香菇富含18种氨基酸和多种微量元素，是一种高蛋白低脂肪的健康食品。每100克鲜香菇中，含量高达288.0毫克。 每100克干香菇所含的摄取能量为276.0千卡，蛋白质12.3克，脂肪1.8克，碳水化合物54.7克，胆固醇30毫克。
余继升土豆排骨焖饭怎么做？做法非常简单，和着饭菜一起捂着吃，非常省事，下面就来教大家做法。材料：排骨1条，土豆1个，大米1杯腌排骨：盐1/2小匙，料酒1/2大匙，生抽2小匙调味：耗油1大匙，料酒1/2大匙，盐1/2小匙做法：（1）排骨冲洗一下，加入盐、料酒、生抽腌制20分钟。不喜欢辣味可省略。
雍冰芸1。凉血解毒；能清热凉血，除湿，解毒。2。消痈；能消血瘀脓肿，清热消肿，消炎止痛，化瘀散结。3。利湿；能利湿而消肿。主治：血湿热毒痈肿等症；瘰疠，疔疮肿毒，乳痈，痈疽发背，丹毒，疥疮，淋浊，带下等。现代研究，菜中含有乳酸和乙酸等物质，能防止血管和新骨生成，而达到降血压和防止血管硬化作用。
单小淇鸡肉是我们生活中喜爱的食物，而土豆也是我们生活中常见的食材，所以两者搭配在一起炖着吃，相信很多人都没有吃过，那么土豆和鸡怎么炖呢，两者一起炖会有什么功效呢，这两者一起炖的做法是什么呢，接下来我们就对此一起来了解一下。
胥雯雯在生活中我们常常吃到洋葱，作为一种常见的家常菜，其实它还是有很独特的功效的，所以今天我们来了解的，就是洋葱的利尿作用，看看是不是吃洋葱就能够帮助我们的身体健康达到排毒的效果呢！下面一起来了解一下吧。洋葱利尿作用现代医学发现，洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。
山荣明艾叶生姜煮蛋的作用有很多，艾叶和生姜也是我们平时生活中比较常见的两种药物，尤其是艾叶，它是我们经常用来泡脚的一种中药材，功效神奇，姜也是味中草药，经常用来调味，有时候也会用来治疗治疗风寒，两者结合在一起做美食，那功效更多了，接下来就让我们一起来感受一下艾叶生姜煮蛋的神奇之处吧。
舒辰勉烧排骨有讲究1、把排骨剁好之后洗干净，然后用清水泡，泡出血水之后多洗几次，洗干净。2、煮锅烧水，水开了之后把排骨倒进去，煮开，捞出来，洗干净。3、重新炒个糖色，把排骨倒进去翻炒，再加点料酒去腥。可以加点花椒面，青椒块，辣椒块，一起翻炒。4、倒进电压力锅里，加水，要没过排骨。煮15分钟。
濮阳颖依夏天吃丝瓜是很多人的选择，清凉又解暑。而且不少人家会把丝瓜当成配菜，但是，你们知道？其实在丝瓜身上，它还存在着不少的营养价值，不仅有助于清理人体脂肪，还有降低体内能量，是不错的减肥食物，同时还可以美容养颜，防止皮肤干燥等等，怎么样，这么高大上的食物，你不来做一下吗？
车纪亓醋又名醯、苦酒，《纲目拾遗》中将其列为“蔬之品”。白醋是以大豆、小麦等粮食为原料，经发酵后再提取制得的食用品质优良、营养价值较高，并且醋酸含量较低的一种食用发酵制品。
伊西莱我们经常吃到的虾球，一般都是以鱿鱼为材料去做，确实味道不错，但是今天我要和大家说的是土豆虾球，可能好多人没有听说过，也没有看过，所以想知道一下土豆虾球是不是真的好吃，到底该怎么做才好吃？
柳迎春其实芦荟的种类大概有300种以上，而一般的护肤品都只是从三个芦荟中提炼出来的，那芦荟到底是什么呢？而它又有哪些成分是我们所需要的呢？接下来就让我们来看一下。
代欣诺1、祛风除湿这种中药材对于女性痛经、风湿以及月经不调等症状都有很好的效果，若是大家出现了以上的症状，可以使用这种中药进行缓解，效果非常的不错。2、凉血止血在日常生活中，若出现鼻出血、月经量多或者大量出血等症状，都可以使用这种中药进行缓解，效果都很不错，这种中药在止血方面效果很独特，所以经常被医生使用。
昝心云土豆烧茄子拌酱，其实有很多种，您可以根据自己的口味进行选择，下面是一些常见的酱，并提供了一些搭配建议，希望对您有所帮助。
代蓓月我小时候，住在豫东一个小乡村里。每年到农历腊月二十以后，村里的大人们就开始忙活起来，杀猪、割肉，准备过年的食物。 当时物资匮乏，除了过年能杀个猪以外，平常时间是看不到肉的。所以这段时间，无疑是孩子们最快乐的时光，每天围着大人转，看着大人做美味的菜肴。
谷万泽1.先把整只鸡清洗干净，然后斩成小块儿待用 （我买的是整只的鸡腿和鸡翅，店家已经帮处理好了）2.准备配料：洋葱一个切丝、姜一块切片、蒜半个捣碎成蒜末； （因为我喜欢吃辣所以还放了泡椒和小米椒圈）3.热油锅，放入姜末、蒜末和一半的葱花爆香，然后再放入剁椒和泡椒炒一炒出香味。
终博柏1.把槐花用清水冲洗干净，再用淡盐水浸泡20分钟（这样可以让槐花的颜色更鲜艳） 2.然后把槐花捞出来放入筛子里沥干水分备用；大蒜去掉皮后切成蒜末。3.把锅加热，倒入适量花生油，油热后放入花椒和八角爆香，然后捞出不要。再放入葱花、姜末和蒜末爆香。4.把调好的料汁倒入锅中，大火煮开后转小火焖烧5分钟左右。
匡思燕菠菜面条的做法步骤 1. 先做酱，把黄豆酱、花生酱用酱油调开（我用的黄豆酱比较咸所以没再放盐） 2. 锅里少油，放入葱花爆香后加入调制好的酱料炒香 3. 倒入开水，水的量没过食材就行 4. 水开后小火煮5分钟后盛到碗里 5. 另起锅烧水，同时处理菠菜，菠菜清洗干净控干水分后用刀剁成小段，
宓桃雨本人长期生活在日本1，海鲜 日本的海产品绝对是世界顶级的。拿三文鱼来说，日本国内养殖的三文鱼因为品质好价格也不贵（和新鲜度有关，刚捕捞上来的三文鱼价格不便宜）所以一般超市卖的新鲜三文鱼刺身我很少吃，都是买包装好的三文骨和三文鱼肉（包装上有pokebi或者poke）回去做鱼排或者拌饭、沙拉吃。
尹梓栋在答这个题之前，我需要声明一下，我是很爱吃鸡的一个人哦~ 所以对于“什么样的鸡卤得最好吃”这个问题，我表示非常有话语权！ 那啥，为了证明我不是乱说的啊（泪奔）.... 我给你们看个东西哈——我的“最爱吃清单”。
边敬霞