怎么给孕妇炖排骨好吃?

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给你推荐一个我媳妇儿孕期最喜欢吃的排骨吃法,保证美味又营养! 用料: 猪肋排、小米椒、葱姜蒜、八角、豆瓣酱、盐、生抽、老抽、白糖 做法步骤如下:

1.首先把排骨冷水下锅,倒入料酒去腥,水开后继续煮2分钟捞出备用;

2.起锅烧油,加入3勺郫县豆瓣酱、姜片、蒜片、葱段和八角,炒出香味后倒入排骨,不停地翻炒;

3.接着沿锅边淋入适量白酒、生抽和老抽调色调味,再往锅里一次性加足清水,清水的量要没过排骨,然后大火烧开转至小火慢炖40分钟左右(记得加水时把葱姜八角挑出来);

4.待排骨炖熟后放入切成小块的豆腐泡和小米椒圈,调入适量盐和白砂糖提鲜,继续小火焖5分钟后关火让排骨浸泡在汤汁里慢慢入味,等到完全入味之后再打开火收汁,出锅撒上葱花点缀一下即可。

这样做的排骨香辣可口,不油腻,连骨头都带着一股清香,让我这个不爱吃排骨的人都忍不住吃了好几块呢~ 你也可以试试,一定别忘了分享你的经验哦~

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五香炖排骨

将排骨洗净控干备用

葱洗净洗净切段,姜切厚片备用,起一锅清水,将排骨冷水下锅,开大火,煮开后加入料酒继续煮2分钟。将其捞出,用温水洗净浮沫杂质控干备用。将洗净的排骨再次放入锅中,加入足量的热水,水量要能没过排骨还要多一些,放入葱段,姜片。

大火烧开,撇去浮沫。转小火炖煮一个小时。一小时后开大火煮,汤汁收浓,加食盐调味,撒上葱花即可出锅。

冬瓜薏米排骨汤

将薏米,冬瓜及排骨洗净,薏米用清水泡半小时后沥干

将排骨和薏米放在锅里,注3碗水,煮沸后转小火煮约1个小时,加冬瓜续煮半小时,放盐调味即可

香菇炖排骨

将排骨洗净,切段,姜切两半,葱切段,香菇用水泡发半小时

排骨入锅煮沸,舀出浮沫,倒入香菇

将姜葱放进锅里,倒入料酒,煮沸后放盐,转小火焖煮1小时,即可

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