儿童泡水喝什么?

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1、百合干,可润燥清热,适用于咳嗽症状的儿童; 2、金银花,可清热解毒,适用于体内有热毒引起的咽喉肿痛、痘痘多的儿童; 3、胖大海,可化痰止咳,缓解扁桃体炎和咽炎引起的不适,适合声音嘶哑、咽喉疼痛的儿童; 4、菊花,可降火解毒,适合容易上火、有火气的孩子,如眼睛干涩、牙痛、口腔溃疡等; 5、枸杞,可补益肝肾,适合体质虚弱、抵抗力差的孩子。 除了以上,还可以搭配红茶或者绿茶给孩子喝,不过注意不要用浓茶或者是隔夜茶。

如果孩子的舌苔黄、舌质红、口干、爱喝水,说明体内有热了,可以选择金银花、菊花、蒲公英等清热的饮品; 如果孩子的舌苔白腻,手脚冰冷,则说明体内有寒,可以喝点生姜红糖水,驱散寒邪。 但要注意的是,无论是给娃吃啥中药,都要遵医嘱哦~不能自己随便拿点药让孩子当水喝! 而且也不要经常给孩子喝。是药三分毒,任何药物都需要经过肝脏代谢,由肾脏排出,如果孩子长期依赖中药材泡水来“治病”,势必会增加各器官的负担。

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