黑鱼红烧好吃还是做汤好吃?

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我做过一次黑鱼两吃,一个是水煮鱼片,一个是酱烧黑鱼片,都是挺好吃的做法。 先说说水煮鱼片的做法吧! 这个方法做出来的水煮鱼片又滑又嫩,关键是蘸水特别好喝,你试试就知道了 准备两条黑鱼,让店家帮你处理好。 鱼肉顺着纹路片成薄片。(这个需要技巧,可以看看我之前的水煮鱼片视频)

给鱼肉里放胡椒粉、盐、生抽、蛋清、淀粉抓匀腌制半小时以上。 重要的一步来了——打豆浆!! 拿一个深一点的盘子,垫上葱段和姜片,把腌好的肉片放在上面,倒入刚烧开的热豆浆。 盖上盖子,闷20分钟左右即可。 如果有喜欢吃豆腐的,可以在里面加一块老豆腐一起炖。 出锅后,撒葱花,香辣鲜嫩的水煮鱼片就做好啦!

剩下的鱼骨和鱼头可以用油炸熟,然后跟泡椒、小米椒、葱、姜、蒜一起做成咸香味十足的剁椒鱼头。 关于黑鱼的吃法还有酸菜鱼、椒麻鱼、糖醋鱼等等,我以后再慢慢分享给大家。

至于题主说的红焖黑鱼,我还真做过,不过不是用黑鱼做的,而是用的草鱼。 用草鱼来做红焖鱼不但没有问题,且鱼肉会更细嫩一些。 下面分享具体的做法——

【红焖草鱼】 食材:草鱼肉、香菇、胡萝卜、葱、姜、豆瓣酱、白糖、醋、料酒、老抽、生抽、花椒粉、面粉

1、鱼肉斜刀片成薄片,用清水冲洗干净后,沥干水分备用。 2、干香菇用温水泡发,切成香菇粒;胡萝卜去皮洗净,切碎丁;葱姜切末备用。

3、鱼肉里放入香菇粒、胡萝卜碎、豆瓣酱、白糖、料酒、生抽、老抽、淀粉、花椒粉、姜末搅拌均匀,腌制30分钟。

4、起锅热油,倒入搅拌好的鱼片,煎至两面金黄,倒入适量清水,大火煮开,转小火慢炖30-40分钟。

5、待汤汁变浓时,撒入葱花和蒜末,翻炒均匀就可以出锅了。

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黑鱼肉质紧密,味道鲜美,营养丰富,除了含有15%左右的蛋白质和5%左右的脂肪,还含有17种人体所需的氨基酸。而且黑鱼中还含有较为丰富的尼克酸和非常丰富的12维生素,能软化血管,对心血管疾病及肝硬化患者十分有利。

黑鱼肉性温、味甘,具有平肝、止咳等功效,还可以滋补身体,特别适合产妇和虚痨病人食用。黑鱼的周身都是宝,鱼皮有祛瘀生新的作用,可用于治疗产后瘀血、食欲减退、腹部胀满等病症;鱼肉具有补脾利水的功效,能治疗脾虚泄泻、高血压、产妇虚赢、小儿疳积等病症;鱼骨有滋补健身的作用;鱼膘能入药,名为“乌鱼蛋”,具有滋补、安神、明目的功效,特别适用于阴虚体弱、失眼心悸以及小儿软骨病患者食用;黑鱼的鱼泡有滋阴清热、消痈排脓之功效,是各种疮疡肿毒患者的理想食物。 专家提醒,患有过敏性疾病,如支气管哮喘、荨麻疹、渗出性溢眼、 eczema等都应少食鱼、虾、海鲜。

黑鱼红烧味道是相当棒的,而且营养也相当的齐全。黑鱼炖汤味道也相当的棒。

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