如何熬菜好吃?
1,选菜。绿叶菜最好用沸水焯一下,断生,这样既保持了营养,又增加了脆嫩的口感;块茎类的食材,比如土豆、芋艿之类的建议去皮切块,放入清水中浸泡,泡的时候加点醋进去,这样能防止氧化变黑。
2,配菜。有些人喜欢把各种食材都往锅里扔,结果味道乱七八糟。做炖菜讲究的是“荤素搭配”,“粗细搭配”“干稀搭配”。荤菜一般是肉类或者动物内脏,无胆固醇高的问题,可以放心使用。蔬菜里富含人体所需的维生素和矿物质,当然还有丰富的膳食纤维,所以是一定要放的!不过放太多青菜的话会过于软烂,嚼不动,所以要根据情况来取舍。另外就是酱豆腐、酱油等含盐分较高的辅料也要少放。最后,有香味的香料(八角、小茴香之类)也不要放,不然会抢了食物的味道。
3,烹调。这里强调一下,是“炒”不是“焖”也不是“煮”。大火热油烹制能够保持蔬菜的颜色翠绿。如果颜色渐渐变深,就说明炒的时间太长,营养物质已经遭到了破坏。
熬到汤色乳白,就是好菜了嘛!所以题主应该是想问“怎么熬出好看的汤”吧... 个人认为能熬好的原因有二:一是食材新鲜;二是用心烹调,用足够的耐心和细心去对待你的菜肴。 如果说食材的新鲜程度是前提的话,那用心烹调则是关键因素啦~ 这其中有很多需要注意的地方呢,不过我举一个例子好了(因为本人很爱喝汤嘿嘿嘿) 【步骤1】将猪筒骨冲洗干净后,放进锅里加水煮开焯一下水。 这里可以顺便把葱、姜一起加进去哦~
【步骤2】把焯过水的猪大骨捞起来,放到电压力锅里面,加入足够的水,开始闷炖。 这里要小火慢慢炖煮一个小时以上呢。
【步骤3】这时候可以把蔬菜之类的放进去一起煮啦。比如说藕片、玉米棒子啥的~~ 记得先放不容易熟的蔬菜哦,免得它们煮熟了都还没入味儿╮( ̄▽ ̄)╭ 在最后的时候还可以放点盐或者味精提味儿哦!