什么老醋好吃?

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“老醋”不是一个产品或商品,而是传统酿造工艺和品种的一类泛称(可以理解为“醋家族中的古董”)。由于这类醋的酿造工艺比较古朴,所以也称“古法酿造醋”“土法酿制的醋”等。 老醋主要分布在黄河中游及以南地区,主要是山西、陕西、甘肃、四川等地,这些地区也是“食醋之乡”,著名的有山西的清徐陈醋、四川保宁醋、苏州香醋、镇江香醋等。 以山西省为例,该省有“中国醋都”之称,是老醋的重要产地之一。这里的醋按生产工艺可分为传统酿制醋和新发酵剂酿酒醋。 传统酿制醋是沿用古老的生产方法酿制的醋,采用传统的发酵剂——固态酵母菌和醋酸菌,经自然发醇而成。

新发酵剂酿酒醋则是用固态发酵酒醅(酿酒过程中产生的一种副产物)作为糖化发酵剂,酿出的醋呈琥珀色,较之传统酿制醋,香气更醇厚,口味也更柔和。 目前,山西省生产的醋90%以上为白醋(即不含食盐的醋),只有10%为老陈醋。这是因为人们饮食结构发生了很大变化,吃咸(盐)饭的人越来越少,而偏食甜菜的人群越来越多,为了适应消费者的需要,很多地方的醋厂都减少了含盐醋的产量,增加了含糖量高的白醋的生产。

除了以上两大类外,还有一些用水果制成的果醋以及用粗粮制成的糙米醋等等,但它们都不是老醋。 虽然都是醋,但由于原料不同,它们的营养价值也有所差异。以食盐为主料的醋被称为“醋酱油”,它含有的营养素以无机盐为主;无盐醋的主要营养成分是氨基酸、有机酸等。适量食用不同的醋,可以为人体提供所需的营养素。但是,无论哪种醋都不宜多食,以免伤胃。

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