黄参怎么做好吃？
1、取一块老母姜，拍碎，放入杯中； 2、加入红糖，用刚烧开的热水浸泡30分钟左右； 3、待水变凉后，加入冲了小苏打的黑枣，再浸泡半个小时左右； 4、将新鲜黄岑洗净，放入锅中，加清水煮5分钟左右，放温后饮用。
功效：清热降火、祛燥生津。 适用于阴虚火旺所致的口苦咽干、口渴欲饮、小便短赤等。 注意：湿热体质者不适宜用本产品调理。
——引自《中国药典》 一方面，由于“药食同源”，除了少数药物如麻黄、甘遂、大戟等需严格按《中国药典》规定的剂量服用外，大多数的药物和食物是没有严格限制服量的，也就是说，对于正常人来说，药物和食物的服用是没有“过量”这一说法的，即人们常说的“多吃点没关系”；另
一方面，“是药三分毒”，再好的药物对人体也有一定的损害，过量食用同样会产生中毒反应。 我们建议在遵照医嘱服用药物的前提下，从安全性考虑，尽量少吃或不吃毒性较大的中药材。