乌鱼汤如何烧好吃?
不要放过鱼头,这是乌鱼的精华所在 原料准备:鲜乌鱼一条(大约一斤)、香菜三棵、鸡蛋一个。 辅料:葱丝、姜丝、盐、醋、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀待用。 做法步骤如下: 第一步:处理鱼,把鱼肉从背部片下,鱼骨剁成小块; 第二步:把片下的鱼肉用清水冲洗干净后,用刀背轻轻砸散,然后放入碗中,加入葱姜丝、盐、料酒拌匀腌制二十分钟; 第三步:调一碗料汁,碗中加入醋、生抽、胡椒粉、少许清水和淀粉,调成能够流动的状态备用; 第四步:煎蛋皮。取一个空碗,打入鸡蛋,搅散后在表面抹平,入锅煎熟后盛出切成丝待用; 第五步:热锅凉油,下鱼头煎至微黄,加开水没过鱼顶,再依次下入鱼骨,调好的料汁,大火烧开转中火炖十分钟; 第六步:十分钟后,把腌制的鱼肉夹出来放在鱼头上面,轻轻推动,使鱼肉充分浸在汤汁里,小火炖二十分钟左右,关火让鱼汤浸泡着鱼肉,让它慢慢入味。
我用的电压力锅,保温效果不错,一晚上鱼肉就入味了。如果有条件用砂锅炖更好。 第二天早上起来,鱼肉已经入味了,这时候可以调大火,把汤汁收到浓稠,如果水太多了也可以勾个薄芡,撒上葱花就可以出锅了。 最后上桌的时候可以在每个碗里放一小撮香菜提味增香。一碗热气腾腾,味道鲜美,营养丰富的乌鱼汤就做好了!