口服醋的功效与作用吗？
醋，在人们的生活中有广泛的作用。醋可以调节血压，降血糖，抗疲劳，防老年痴呆症，抗癌和软化血管，美容养颜、减肥等等。
降胆固醇
在日常的饮食中经常喝醋，可以降低胆固醇。它还可以有效预防和治疗高血压、动脉硬化等心血管疾病。另外，经常喝醋有助于调节血压、降血糖，抗疲劳，抗癌，美容养颜、减肥，增强身体抵抗力，提高身体素质等。
预防癌症
美国《科学日报》网站刊登的一项报告中称，喝醋有助于抑制癌症的发展。日本研究人员发现，醋的成分之一乙酸能有效遏制癌细胞增殖。用“有醋”和“无醋”做对比实验发现，经常吃醋的患者癌细胞增殖能力要弱于不吃醋的患者。吃醋能够显著降低宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症发生率。
抗菌、消炎
由于醋能生成具有强效抗氧化效果的谷胱甘肽，有助于防止细胞的损坏和老化；而且，人体中大部分的病菌都是碱性，强效的酸性醋对于大多数病菌都有很强的杀死和抑制作用。尤其是对于肠道内病菌的作用效果更佳。
瘦身美发、防止秃发
现代人生活压力大，很多人都有脱发甚至秃发的烦恼。常喝醋或把食用醋外敷于患处，可以帮助固发，防止秃发。因为醋中含有B族维生素，能滋养身心，缓解压力，从而防止头发脱落。另外，B族维生素还可以保持头发的光泽和乌黑。同时，由于B族维生素可以帮助脂肪代谢，防止脂肪肝，有助于瘦身。