做菜放陈醋有什么作用?

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放些醋入锅可除去紫苏鱼、带鱼和虾等海产的腥臭味,而且还有助于鱼肉松软、鲜美,易于消化。做牛肉、猪肉的馅饼时,如果在馅料中加入少许醋,并拌以少许糖,炒出的馅既好吃,又消除肉类腥味,使馅鲜嫩、味香。

另外,炒青菜时,若在出锅时添加一点醋,能保护菜中的维生素C不被高温破坏,起到减少营养损失的作用,而且经炒烂的青菜变软,利于消化吸收,有通便的作用。在煮甜藕时,若加入30克左右的食醋,既可使不好熟的藕烂得快并且香甜,又可防止藕变黑。

值得注意的是,煮土豆烧牛肉,不可用醋调味。因为煮土豆和牛肉的时间很长,如果加醋,会产生较难消化的物质,容易导致胃部不适。

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