土豆炒芹菜怎么炒?
芹菜是我们餐桌上十分常见的绿色蔬菜,其营养丰富,含有丰富的维生素,胡萝卜素,等人体所需的营养,然而还有很多人不喜欢吃芹菜,那是因为他们没有找到正确的烹饪方式,下面我们就来看看芹菜炒土豆的美味做法。
芹菜炒土豆的做法
主料:芹菜300克、土豆200克、鸡蛋清50克、
调料:葱白、盐、白糖、玉米淀粉、料酒、味精、白醋
方法:
1、芹菜去根和叶子,洗净,切成段;土豆去皮,洗净,切成块;芹菜、土豆放入沸水焯一下,捞出备用;
2、鸡蛋清加入料酒、盐、玉米淀粉搅匀;加入适量白醋;起锅烧油,入葱花煸出香味,入鸡蛋清搅拌均匀,放入土豆翻炒;起锅前放入芹菜,加盐和味精翻炒,撒上葱花,关火。
小诀窍:
1、芹菜要选择叶子绿的,并且无苦味;土豆要挑圆形呈土黄色的。
2、焯菜时时间不能太短,否则芹菜、土豆不易熟;也不能太长,否则芹菜颜色会发黄。
3、炒鸡蛋羹的土豆不要用碱水洗,否则很涩。
4、为了让芹菜和土豆口感更好,在入锅之前,要将芹菜、土豆放在水里漂一下。
5、根据菜量把握葱的量,如果太多了,有葱味却感觉到冲。
6、炒时若油温太高,芹菜颜色会变黄,口感也发闷,甚至土豆和芹菜夹生。