5个月宝宝上火的症状有哪些？
五个月的宝宝，已经添加辅食了，这个时候宝宝出现上火的情况，多半是因为家长给宝宝添加了不易消化的食物，比如坚果、粗粮等，或者是添加了过多的盐分和调味品，造成宝宝脾胃受损，从而引起火气上升的现象。 此时宝宝的消化道功能尚未发育成熟，胃酸含量低，酶活性差，对营养物质的吸收效率低；加之睡眠缺乏，胃肠蠕动缓慢，因此很容易出现积食现象。
宝宝“积食”的症状：舌苔白且厚，口腔有酸臭味；大便干结，排便困难；夜间睡眠不安稳，频繁夜醒；脾气大，爱哭闹；手指甲周围皮肉皱起，像一个小鸡腿；颈部、前胸以及后背会出现红色疹子，并伴有轻度的瘙痒感等等。
如果家长发现宝宝出现了上述症状，就要给予足够的重视。
1、调整饮食结构 如果是由于饮食上出现问题引起的，需要及时地帮助宝宝缓解。首先，要停止喂食难以消化的高蛋白食物，比如豆类、坚果类等；其次，减少高油高糖食物的摄入，比如蛋糕、果干等等；最后，让宝宝多喝水，清淡饮食为主。
2、按摩助消化 家长可以定期用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次十分钟，可以帮助宝宝肠道活动，改善消化功能。
3、适当运动 除了改变饮食习惯之外，适度的运动也可以助力消化吸收，提高宝宝胃肠道的功能。 在护理上，妈妈也要注意保持居室内的通风透气，做好日常清洁，定期消毒，避免细菌病毒滋生，影响宝宝健康。