5个月宝宝上火的症状有哪些？
五个月的宝宝，已经添加辅食了，这个时候宝宝出现上火的情况，多半是因为家长给宝宝添加了不易消化的食物，比如坚果、粗粮等，或者是添加了过多的盐分和调味品，造成宝宝脾胃受损，从而引起火气上升的现象。 此时宝宝的消化道功能尚未发育成熟，胃酸含量低，酶活性差，对营养物质的吸收效率低；加之睡眠缺乏，胃肠蠕动缓慢，因此很容易出现积食现象。
宝宝“积食”的症状：舌苔白且厚，口腔有酸臭味；大便干结，排便困难；夜间睡眠不安稳，频繁夜醒；脾气大，爱哭闹；手指甲周围皮肉皱起，像一个小鸡腿；颈部、前胸以及后背会出现红色疹子，并伴有轻度的瘙痒感等等。
如果家长发现宝宝出现了上述症状，就要给予足够的重视。
1、调整饮食结构 如果是由于饮食上出现问题引起的，需要及时地帮助宝宝缓解。首先，要停止喂食难以消化的高蛋白食物，比如豆类、坚果类等；其次，减少高油高糖食物的摄入，比如蛋糕、果干等等；最后，让宝宝多喝水，清淡饮食为主。
2、按摩助消化 家长可以定期用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次十分钟，可以帮助宝宝肠道活动，改善消化功能。
3、适当运动 除了改变饮食习惯之外，适度的运动也可以助力消化吸收，提高宝宝胃肠道的功能。 在护理上，妈妈也要注意保持居室内的通风透气，做好日常清洁，定期消毒，避免细菌病毒滋生，影响宝宝健康。
5个月宝宝容易上火的原因多半是因为辅食不当，有的宝宝可能不能适应蛋白质类食物，妈妈应该在喂食的时候多加注意，适当增加喂水次数，多吃含纤维素的蔬果，症状轻微的话过几天就会好转。
宝宝上火有分为内热型和虚火型的，5个月宝宝多半以内热型为主，内热型上火可能是因为饮食不适引起消化不良，食物在宝宝的肠胃内淤积也会导致，妈妈要多注意这方面的调理。
5个月的宝宝容易上火需要妈妈在喂食和护理方面引起注意，给宝宝少吃各种肉类、最好不吃油炸、火锅类食物，这些最容易导致上火，多吃一些应季的蔬菜和水果，保持每天适量饮水，必要的时候也可以喝点小儿豉翘清热颗粒。如果宝宝是因为脾胃积热导致的，妈妈应该在喂食的时候注意一些，宝宝吃饭的时候最好偏清淡一些，各种肉类和热量过高的食物都应该少吃，各种食物都应该注意均衡摄入，最好是多吃一些应季的蔬菜和水果，饮食结构合理营养全面，另外宝宝也要养成良好的生活作息规律，保证睡眠充足，日常也可以适当的户外活动、晒晒太阳，适当的排汗也有助于降火气。虽然人身体内的火气是不可避免的，但是妈妈要注意尽量避免宝宝身体上火，另外如果宝宝确实是因为脾胃内热导致上火症状明显的话，妈妈可以给5个月以上处于辅食添加阶段的宝宝搭配小儿豉翘清热颗粒进行调理，平时注意合理喂食、适当的运动等调理方法，这样能够帮助宝宝尽快起到调理火气的目的，也能够降低宝宝生病的几率。
