泰香米怎么煮好吃?

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在泰国,一般家庭都不会把香米单独拿出来煮熟了吃,而是在制作其它主食的时候一起蒸熟。所以要想吃到香米最鲜美的口感,还是跟着当地人的吃法来做最好。 在泰国,最常用来煮饭的香米有两种,分别是阿南米(Annan)和西米(Simi)。

阿南米是泰国本地出产的小米,颗粒较粗,颜色呈白色或乳白色;西米则是从斯里兰卡等外国进口的大米,外形细长,颜色呈透明或淡黄色。一般来说,阿南米的香味更浓郁,而西米的口感则更佳爽滑。 这两种香米用来煮饭的做法都是将米浸泡后和水一起下锅煮开,然后调成小火慢慢焖熟。值得注意的是,在焖的过程中一定要勤加水,否则就容易烧干锅了。

用这种方法蒸出来的米饭会保持一粒粒分明的状态,吃起来也很松软。但如果觉得这样蒸出的饭太硬,也可以像煮稀饭一样多放些水,调成自己喜欢的浓稠度。 用这种简单的做法就可以吃到最鲜嫩的原味米饭,但如果想要更出彩的感觉,可以在煮饭前适当处理一下大米。比如有的人喜欢喝粥,那么在淘洗干净大米后就可以直接下锅了。

如果想要让最后煮好的饭更软一点,也可以在锅中添水的同时,撒一小撮食盐下去,这样既可以增加汤汁的滋味,也能使焖出来的米饭更加软糯可口。 如果是不喜欢用盐水煮饭前,也可以用其它方法先让米入味再煮。比如在洗好沥干的大米中加少许油拌匀,这样可以防止在蒸煮过程中出现粘锅、成团的现象。如果觉得单加油口感油腻,也可以加入少量牛奶,这样既能增加油脂的口感,也不会让人觉得过于腻口。 不过需要注意的一点是最合适煮米的温度是温水而不是热水。因为过热的开水容易破坏大米中的维生素,而且产生有害健康的高温亚硝酸盐。

除了可以直接入锅煮的米饭外,还可以将其和其它食材搭配,做成各色美味米饭盅。比如在白米饭里打个鸡蛋摊成蛋炒饭;在米饭里拌上沙拉酱、肉松等做创意十足的寿司;或者直接把各种蔬菜、肉类塞到饭碗里,盖上盖子按电饭煲的煮饭程序操作即可。这样的米饭菜合一的做法能让我们在享受美食时减少咀嚼的过程,更能刺激味蕾,带来愉悦感。

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