秋葵要怎么烤好吃?
1、首先把秋葵清洗干净,用刀在根部划上一圈,然后用手撕去表面的绒毛(划口是为了更好入味,去毛是因为秋葵表面有一层薄薄的绒毛,如果不清理干净会带有一丝涩味) 2、准备一个大碗,加入食盐和生抽,调成盐水备用;把处理好的秋葵放到盘子中,均匀涂抹上调好的盐水,腌制10分钟左右;腌好后,用清水冲洗干净,滤干水待用 3、烤箱预热5分钟到十分钟(根据烤箱实际情况来调整时间),预热完成后,把过滤干水的秋葵平铺在锡纸上,放入烤盘内,上下火烘烤6—8分钟 4、在等待烘烤的过程中,我们可以调个酱汁。取一个干净的碗,调入香醋、酱油、辣椒酱、香油,调成酱汁备用(不喜欢吃辣的可以不放辣椒酱) 5、秋葵烘烤完成以后取出,均匀摆在盘子里。然后将调好的酱汁淋在上面即可食用了。 我这次买的秋葵比较嫩,所以烤制的时间不是特别长。如果买的秋葵比较老的话,可以酌情增加烤制的时间哦~