香肠拌什么好吃吗?
#水果沙拉# 我做的水果沙拉是不加沙拉酱的,只放了柠檬汁和少许蜂蜜,味道酸酸甜甜、清清爽爽,很适合夏天哦~ 准备材料: 香蕉一根 菠萝四分之一个 圣女果8颗 酸奶100g 燕麦片20g 坚果少量(核桃,腰果都可以)
步骤如下:
1.先准备好原材料,水果切小块,坚果压碎;酸奶倒入小碗,加入燕麦片搅拌均匀备用(这样拌在水果里不会结块)
2.把调好的酸奶燕麦倒在水果上面,再淋上适量柠檬汁或者白醋(防止氧化变色)
3.最后撒入坚果碎,好吃的水果沙拉就完成啦~来一口~哇!好棒的味道~香醇浓郁、清新爽口~
#蔬菜沙拉# 用生菜打底,铺上紫甘蓝丝和高蛋白食材——鸡蛋,再来一勺亚麻籽油和少许食盐,蔬菜沙拉就做好了!
小贴士: 蔬菜中丰富的膳食纤维不仅可以提供充足的饱腹感而且可以帮助排除人体垃圾毒素,多吃富含膳食纤维的食物有利于身体健康。
#煮点啥# 今天用香肠和土豆来做个简单又美味的美食——土豆香肠饭团。
1.准备一个土豆和一个青笋,削皮后切块,放入锅中加水和少许食盐煮沸后,改成小火焖煮至熟
2.趁煮土豆的时间来处理一下香肠,锅中放入清水和姜片,水开后放入香肠煮熟煮透(这样可以去除香肠的生腥味儿)
3.煮好的香肠切成小段,与煮熟的土豆和青笋混合,调入生抽、芝麻油和香葱拌匀就可以啦~ 这道美味简单的土豆香肠饭团做好了,来一碗米饭搭配着吃吧~