腐竹黑豆好吃吗?

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这个搭配我吃过,还不错哟~~ 【食材】泡发的黑豆100g、腐竹80g、红糖适量(可不加) 喜欢甜食的可以加入3-5颗冰糖哦~ 【步骤】 1. 将买回来的黑豆用清水浸没,至少6小时以上;如果时间充裕,可以隔夜浸泡。

2. 把浸软的黑豆放入锅中,倒入清水,大火煮开后转小火继续熬煮。

3. 约半小时后加入腐竹或新鲜香菇同煮,小火焖1小时后,加盐调味再焖1小时,直至汤汁浓稠,豆子酥烂即可食用啦!

Tips: 1. 挑选黑豆时,要注意观察颜色,一般新货都是黑色而且亮泽的,如果是陈货的话就会发黑并且表面粗糙无光泽,这种是没有营养价值的哦~ 2. 如果买不到新鲜的香菇,用干香菇泡发也可以的哦~但是味道会欠缺一些呢……

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