韭菜炒丝瓜怎么做好吃?
食材: 韭菜一把,丝瓜一根,大蒜三瓣,干辣椒三个。 调料: 生抽一勺,香醋适量,白糖少许,食盐适量。 做法: 准备一把韭菜清洗干净,切成小段。 把葱白部分的辣椒切成长段,再把辣椒籽去除。 准备好大蒜和干辣椒,锅烧热,加入食用油滑锅,随后倒入凉油冷却。
锅中再加少量植物油,放入蒜末和干辣椒爆香。 倒入切好的韭菜快速翻炒至变软;调入食盐、生抽、香醋和白糖翻炒均匀; 最后加入切好的丝瓜,继续大火爆炒; 丝瓜熟后,即可出锅装盘。 小贴士: 1. 炒这道菜时,要注意控制油温,温度太高会容易炒老,温度太低会不入味并且黏糊不清。所以建议用热锅温油的方式炒制。
2. 用盐腌制一下再炒制的韭菜更能入味。
3. 不喜欢吃辛辣的可以不放辣椒,或者用青椒代替也是可以的。