桂花醋有什么功效?
桂花味辛、甘,性温,有化痰散寒、暖胃健脾的作用。做成香甜酸辣的桂花醋,辛散走窜,对于慢性腹泻、腹部受凉畏寒、脾胃虚弱没有食欲、容易感冒的人特别适用。下面介绍一款自制桂花醋的方法:
1、秋季桂花盛开时,取500克新鲜的桂花,用清水冲洗去污染,沥干水分,倒入器皿中。
2、加入半匙食盐,充分拌匀,然后倒适量凉开水浸湿桂花,盖上纱布,置于通风阴凉处。
3、1个星期后,用纱布将桂花汁过滤出来,再倒入器皿中。
4、取500克米醋,倒入桂花汁中,浸泡一个星期就可食用了,每次取2汤匙,空腹时冲入150毫升开水调匀饮用。
提醒,自制的桂花醋性味辛、甘、温,如果属于热体质,如经常口干、口臭、大便干结、易生痤疮的人,最好不要饮用,可选择性平的白醋自制冰糖姜汁饮用。