黑黑枣吃了有什么副作用？
黑黑枣具有补肾壮阳、补血，滋阴润燥，补中益气等各种功效，中医常用它来治疗肾亏腰痛、遗精阳痿、妇女脏躁、久病体虚、津枯便 秘、慢性腹泻、小儿佝偻病和妇女 neurasthenia 等症。所以黑黑枣是一果实用、药用价值均很高的果品。
黑枣营养丰富，除含糖、有机酸、维生素C、胡萝卜素及无机盐类外，尚含有钙、磷、铁及维生素B等营养成分。每100g黑枣果肉，含蛋白质1.2g、脂肪0.4g、碳水化合物26.5g、钙17mg、磷14mg、铁3.5mg、胡萝卜素2.2mg，维生素C高达334mg。此外还含有葡萄糖、蔗糖、枸椽酸、苹果酸、去甲肾上腺素。
所以吃黑枣是不会产生副作用的。