辣的什么菜好吃?

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作为贵州人,辣在我的味觉里就像空气一样存在,无辣不欢就是形容我们这种人的。 要说辣椒在美食界担任的“角色”那可太多了!

1、增香提味 很多菜原本的味道单吃起来可能比较平淡,但是加了辣椒后味道立马就变得鲜香诱人起来。 【剁椒鱼头】 把剁辣椒铺在鱼头顶上再蒸一下,鲜咸香的滋味瞬间浸透鱼肉的每一丝纹理,吃完之后舌头仿佛还在打滚。

2、激发出食材本身的味道 有些食材天生带有辛辣的口感,比如姜蒜葱辣酱之类,但是加入辣椒以后能让这些食材原本的味道更加清晰明朗,香辣脆爽让人欲罢不能。

3、增加菜的色泽 没有辣椒做菜就像没化妆就出门,整个菜品立马会暗淡许多。 红红的辣椒点缀其间,黄黄的鸡蛋薄薄的饼皮,一盘色香味俱全的 【辣椒炒蛋】 就完成啦~

4、去腥解腻 辣椒本身的清香能够盖住腥味,而独特的辣味又能祛除食物本身的油腻感。 所以有了辣椒菜肴吃起来才更加的清爽不压胃,特别能吃得下饭。

5、提升菜品的价值 说起价值,不得不提到辣椒的营养价值。 据《中国植物志》记载,辣椒属茄科一年生草本植物,原产于南美洲热带地区,主要分布在热带以及亚热带地区。 现在我国各地的菜市场都能买到它,被誉为 “红色金元宝”。 别看它长得其貌不扬,营养可不是盖得! 每百克新鲜辣椒含维生素 C 达 198毫克,居蔬菜之首;胡萝卜素达到 762微克,比胡萝卜还高;钙含量也高达 201毫克,与牛奶相当…… 丰富的营养价值让辣椒拥有 “蔬菜之王”“紫海明珠”等美誉。

当然它的药用价值也不小。 《药典》里有记载,辣椒性温,味辛,有散寒、健胃、止痛、利尿之功效。用辣椒粉制成的红色素,还有美容养颜的效果呢! 这么多的好处,多归功于它含有辣椒碱、胡椒碱、柠檬酸、苹果酸等活性成分,所以想要发挥辣椒的最大营养价值,最好的办法是生吃或者清炒。

不过,对于大部分小伙伴来说,最喜闻乐见的吃法还是腌制成泡菜或做成干辣椒段使用。 毕竟这样既能保持它的营养成分,又方便食用且价格便宜。 不过要注意的是,吃青椒(甜椒)并不会导致上火哦,反而含有的维生素 B 有预防口角炎的作用。

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