黄油和芝士哪个好吃?
对啊,芝士就是奶制品嘛~所以其实黄油和芝士都属于「乳制品」哦~ 所以这个问题其实可以换成“奶油和奶酪(芝士)哪个更好吃”。 首先明确一点,无论是黄油还是芝士,都是「食品原料」不是「食品添加剂」!!! 所以无论什么牌子什么种类,只要是正规途径生产的产品,都是有国家标准的,是有安全保证的。不过因为是“原料”不是“添加剂”,所以在质量要求上会比添加剂要高很多。 但是!如果拿黄油或者芝士用来打发做西点蛋糕或者是充当酱料、调料等那可就不属于“食物原料”范畴了哈,那是另说了……因为这时它们已经改变了原始的风味及用途,加入了其他辅料并经过加工成型,是具有一定“添加剂”成分在里面的。
一、黄油的分类 黄油(Butter),是用牛奶制作而成的脂肪性饮料。 它的组成主要是水(87%左右)、脂肪酸(10%-16%)、乳糖(4%-5%)以及少许矿物质和维生素。 根据来源的不同,可以分为: 动物黄油(Animal butter):又叫天然黄油,用新鲜牛奶制成的黄油。由于含有较高含量的饱和脂肪酸,容易变质,故而在市面上不太常见; 人造黄油(Artificial buter)又称植物黄油或植脂黄油(Plant Buter),是由动物脂肪和人造纤维复合而成,其中可能包含棕榈油、菜籽油、棉籽油等植物油,以及卵磷脂、香料、防腐剂等添加剂。因不含胆固醇且味道较好,深受消费者喜爱。但其中的反式脂肪酸有可能损害健康,应当适量食用。 除了上述两种黄油的划分依据外,还可以按照不同国家的习惯进行区分,例如欧美国家更偏好含不饱和脂肪酸较少而口感较好的动物黄油;我国及东南亚地区则更喜欢含不饱和脂肪酸较多的人造黄油。
二、芝士的分类 和黄油一样,芝士也就是乳品领域的“万金油”——不管需要提香味、增鲜、上色还是其他什么功能性作用,它都能帮你搞定! 而要讲芝士的类别,那就得说奶酪(Cheese)了——这是大家对它最熟悉的称呼啦~ 其实严格来讲,芝士=cheese,但是cheese≠芝士。 因为世界上许多个国家都产芝士,而每个国家所产的芝士又各有风味特点,所以我们可以依据产地来给芝士分个类。
比如:意大利的Mozzarella(马苏里拉)芝士、法国的Camembert(康布雷特)芝士、美国的Cheddar(切达)芝士等等,这些都是比较著名的芝士。 而我们最常吃的芝士,可能是再制干酪(Reactive Chees)。它虽然也叫cheese,但是在制作工艺上是完全不一样的,属于再制食品。 三、谁更营养? 从营养成分上看,两者都有丰富的蛋白质、维生素A等营养素,还含有钙、镁、磷等微量元素。不过其中的蛋白质是经过高压蒸煮变性后的活性蛋白,因此更容易被人体吸收。 但要注意的是,由于黄油中含有较高的饱和脂肪酸,因此有研究指出其可能导致血脂异常、动脉粥样硬化等疾病的发生。而芝士虽然富含营养,但是也不宜过量食用。
四、谁更好吃? 这个就见仁见智了吧~ 我个人感觉芝士会更好吃~香醇浓郁的口感,唇齿留香的滋味,让人吃了就难以忘怀。 我是蛮喜欢芝士的,平时吃面包都会抹着芝士吃;有时候做菜也会放一些芝士,增香提鲜一举两得!