香蕉牛奶汁怎么做好吃？
1、准备食材： 香蕉2根，纯牛奶250ml，酸奶50g（可选）。 小贴士： 用榨汁机的话，香蕉最好别整根放入，容易堵塞刀口；如果用刀切，要注意安全。
2、制作过程： 香蕉去皮，切成小段。 把切好的香蕉和酸奶一起放入榨汁机中。如果喜欢更浓的奶香可以再加适量牛奶。 我这次做的比较稀，就像香蕉果汁一样。 如果想要口感更丝滑，可以让香蕉和酸奶一起搅拌均匀后，再倒入牛奶搅拌。 上锅盖盖子，启动程序。 大概3分钟左右就能榨好。喜欢喝浓一点的就多加点儿牛奶或酸奶哦~ 一杯香香甜甜的香蕉牛奶就出来啦！快喝一杯解解渴吧～
tips： ①香蕉不要买表皮有斑点的，这样的香蕉可能放置时间比较长，营养会有损失。而且表皮不光滑的香蕉可能是还没熟的香蕉，里面含有酶，会发苦。 ②用榨汁机的时候，刀片要放在底部，防止刀片被水果戳伤。
③香蕉虽然营养丰富，但是热量比较高，一次不要吃太多哦～ 吃完一杯香蕉牛奶，接下来该运动了。