白米饭配什么好吃?
大米有各种各样的,比如东北米、日本米、泰国米等; 大米的做法也有很多,可以蒸成米饭、煲成粥、做蛋炒饭等等。 而我们日常吃的最多的是米饭,也就是将大米煮熟而成。 那么,白米饭最好的搭档是什么? 其实,白米饭本身就是一种很棒的主食了,清淡养胃又容易消化。如果再用荤菜盖饭的话,难免过于油腻影响肠胃健康。 所以,最适合当作白米饭的伴侣的不是蔬菜就是菌菇。
首先推荐的就是各种菇类啦~ 金针菇、香菇、杏鲍菇、海鲜菇……不管是炒还是凉拌都非常可口哦! 除了菇类以外,还可以试试胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽、南瓜等蔬菜拌在米饭里一起吃。 如果你喜欢吃辣的话,那可就更有得选了。辣椒、泡椒、小米椒搭配酸辣开胃的泡菜,拌在米饭里简直不要太美味!
当然,你也可以选择用一些酱料来拌饭。花生酱、芝麻酱、辣椒酱……无论是甜口还是咸口的酱料都可以用。不过要注意的是,不要用太多哦!毕竟沙拉酱、巧克力酱这些油脂含量高的可不算在低脂饮食的范围里面啊!