燕鱼炖什么最好吃?
我用的鱼是巴沙鱼,这种鱼在菜市场有卖,挺便宜的。 说一下过程吧……
1、将巴沙鱼洗干净,去掉头(因为刺比较多),然后将鱼肉切成块。
2、加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、胡椒粉、白糖及姜片腌制半小时左右。(这里可以放少量的醋去腥,注意别放多了)
3、把干辣椒、花椒、八角、桂皮清洗干净晾干。
4、锅中放油,油热后放入姜蒜爆香,接着倒入腌制好的鱼片滑炒片刻盛出来待用。
5、另起锅,锅中放适量的油,先把八角、桂皮爆出香味,再倒入豆瓣酱与干辣椒炒香。然后倒入开水,大火煮出味道之后,把鱼倒进锅里煮几分钟,最后加入适量的盐和鸡精调味就可以了。
这样做出来的鱼麻辣鲜香,特别好吃!你如果喜欢吃辣的话,可以放一些辣椒进去一起煮。 我因为不喜欢吃太辣的食物,所以只放了少量的豆瓣酱和辣椒,做出来的食物口感也是不错的。