怎么做秋葵最好吃?
作为蔬菜,秋葵最常见的做法就是清炒了。 首先把买回来的秋葵清洗干净,切去蒂头,再切成薄片,待用。锅里烧开水,放入切好的秋葵,焯一遍水,捞起放一边备用。(其实也可以不焯水的,但是个人觉得焯过水的秋葵更好吃) 准备好蒜头、红辣椒和葱花,切碎备用。
热锅温油,放入姜蒜末爆香,接着放入红辣椒末和豆瓣酱,用小火炒至红油亮色,放入备用的秋葵,大火翻炒几下,倒入生抽和老抽,继续翻炒至均匀着色。 最后加入少量的白糖提鲜,撒入葱花,翻匀就可以出锅啦!这样一道美味又简单的酸辣脆爽炝秋葵就做好啦!你学会了吗?是不是很简单呢!
除了清炒之外,秋葵还可以做汤,比如酸辣鱼片汤,首先准备原材料:秋葵、草鱼或者龙利鱼、鸡蛋、辣椒、淀粉。将鱼处理干净,剁成鱼糜,加1勺料酒、盐、胡椒粉、蛋清和生粉抓匀腌制片刻; 起锅热油,放入辣椒碎爆香,然后淋入鱼糜快速翻炒,等到鱼糜变色,即可加入适量的清水,放入适量的盐和酱油调味,等到汤汁煮开后,放入洗净的秋葵,再次煮开即可关火盛盘。最后可以撒上葱花点缀一下,这道汤鲜味美的酸辣鱼片汤就完成了!
秋葵怎么做好吃
秋葵作为蔬菜,大家的食用方法也各不相同,下面就是一些比较有代表性的秋葵做法,感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧!
一、秋葵炒蛋。 秋葵洗净,去蒂,对半切开,平底锅内放入少量的油,油热之后将切好的秋葵放入翻炒,加一小勺盐,炒至上色,捞起沥干油分备用。鸡蛋2,3个,打散备用。锅内留少许油,油热后倒入打好的鸡蛋液,待稍微凝固后倒入炒好的秋葵继续翻炒即成。 秋葵炒蛋
二、凉拌秋葵。 秋葵洗净、去蒂,掰成长丝,放入沸水中焯1-2分钟,捞出,沥干水分。在盆中放入沥干水的秋葵,加入蒜末、精盐,把芝麻油烧热浇在秋葵和蒜末上,调匀即可。 凉拌秋葵
三、油煎秋葵。 秋葵洗净,去蒂备用;平底锅烧热,倒入橄榄油,油热之后,将秋葵放入锅中煎制,用锅铲不停翻动,煎至上色均匀,捞出沥干油分,在秋葵上散上适量的盐及黑胡椒粉即成。 油煎秋葵
四、秋葵牛肉粥。 准备煮好的热粥一碗,牛肉适量,秋葵1-2个,洗净去蒂后切小丁备用。热锅入少许油,将牛肉丁炒熟后放入秋葵丁,加盐炒至断生后入锅与粥混合,再次烧开加少许胡椒粉和鸡精调味即可。 秋葵牛肉粥
五、素炒秋葵。 秋葵洗净,去蒂,切滚刀块;木耳适量,用温水浸1小时后洗净。生姜、青辣椒、小葱适量,洗净后切丝备用。热锅入油,将木耳煸炒1分钟后加入生姜丝和秋葵翻炒2分钟,加适量的盐烧1分钟,入青辣椒再次翻炒,出锅前撒上小葱即可。 素炒秋葵