白萝卜枸杞鸡汤有什么功效?
白萝卜具有下气消食、宽中、生津止渴、润燥消痰、解酒、止咳、化痰的作用,可用于治疗消化不良、胸闷、咳喘、痰多、虚热、口干、失音等症状,对高血压也有防治作用。
枸杞子具有养肝、滋肾、清心、润肺、益气等作用,能够清除人体内的过氧化脂质,可以起到延缓衰老的作用。经常喝枸杞泡水、枸杞泡酒或者煮汤,可以明目、美发、美容、延年益寿。
鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾填精、强筋健骨、活血舒筋、活血通络、化痰止咳等作用,能够强健肌肉骨骼。体质虚弱者可以多食用鸡肉。
从这三种食物的营养上来看,这一款汤品可达到调理肝、脾、肾,起到益气滋阴、清心润肺的功效。