土豆炖鸡块怎么入味?

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鸡肉经过炖制之后,不仅味道鲜美,而且各种营养成分更容易人体吸收。很多家庭都会做土豆炖鸡,既简单,又有营养。不过,想要土豆炖鸡块入味,还是有一些小诀窍的哦。今天就来学两招,看看土豆炖鸡块怎么做才香,才够入味。

1、材料:三斤半土鸡一只,土豆两个,花椒30粒,大料2个,老姜1块。

2、做炖鸡的汤头。在炖鸡的汤头中,要放入适量的料酒,这样可以去腥。还有适量的桂皮,肉桂。放在高汤中,熬上半小时。

3、鸡汤烧开后,将鸡血浸出,另外用干净容器装入。将鸡汤盛出一半,留一半在锅中。将切块鸡肉放入刚才盛出的鸡化中,浸没。再将之前盛出的鸡汤也倒入鸡浸没,炖至鸡肉熟烂,大约用中火炖上十五分钟。

4、土豆切块。记得土豆不要浸泡,在炖的过程中,其营养物质会融入到汤中,这样一来,土豆就算煮熟了,营养成分也已经损失大半了。

5、将土豆倒入鸡肉中,大火煮开。

6、改小火慢慢炖,炖至鸡肉熟烂,大火将汤汁收浓,关火。

炖鸡窍门

1、鸡汤鲜味浓,是滋补的材料。炖鸡汤最好用小火慢炖,如果着急,可以用炉上的大火炖,但是要注意经常开窗,让汤汁保持在沸腾的状态下。而且在炖汤快出锅的时候,千万不能开大火,这样会把刚炖出的香味挥发掉。

2、买来的新鲜鸡,如果真的想最营养,最好不要在外面卖,最好是不要杀死,每天喂食一些鸡蛋清,喝点茶水,可以让其充分吸收营养。然后用水泡,浸泡1个小时之后,洗净下锅炖即可。这样炖出来的鸡汤是最营养的。

3、有些人喜欢在炖鸡汤的时候放上许多的大料和药材,这是很不可取的。一般炖鸡汤是最普通的食盐调味就已足够。如果是很有营养的大型乌龟等,可以根据自己口味放少许食盐。

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