电饭煲怎么煮土豆玉米?
用微波炉煮饭是怎么一回事?
用微波炉煮芋头,头一次,煮出来之后居然是一半脆的,一半粉粉的,口感好烂,跟烤焦了一样。
用微波炉煮饭,说白了,就是用小火慢慢烤。虽然表面上看上去饭已经煮好了,但其实是半生不熟的,必须等到第二天再吃。
微波炉加热食物,食物中的水分会转化为水蒸气,不但破坏食物的营养成分,还会使食物走味。
而且,由于被加热食物的体积,尤其是其中的水分含量,决定了加热时间的长短。像肉类,蔬菜,开水,鸡蛋,馒头,面包等,在微波炉中加热的时间都不宜过长。肉类和蔬菜一般不能长时间的加热,否则食用后会伤肠胃;开水如果长时间的加热,会造成水和氧气的大量流失,并且生成的化学物质也不一定有益健康;鸡蛋和馒头、面包长时间的加热,会使它们当中产生大量的化学物,特别是面包,甚至会改变其本身的酸碱度,有时还含有细菌。
专家指出,用微波炉烹饪食物,会有三方面的问题。
其一,用微波炉烹饪的食物,由于体内水分蒸发掉比较多,因而较为干硬。
其二,由于加热时间短,某些微生物没有彻底的被杀死。研究试验发现有,未经灭菌处理的食物,只要放在微波炉内转上几圈,其内部的细菌根本没有时间进行任何抗衡抵抗,通通都会被微波辐射杀死。
其三,用微波炉加热食物,尤其是密封较好且有包装纸或保鲜膜的食物,其不良作用更多。由于微波炉的加热方式只能使物体的温度上升,无法使物体内部的分子运动增强,所以只能使物体暂且处于“假死”状态,一旦拿到常温环境下,食物便会“活”过来,且会释放出氧气,加速变坏。
电饭煲怎么煮土豆玉米?
将土豆、玉米清洗干净,切成合适的小块(大小自己决定),然后用盐水浸泡,以防氧化变色。准备好大米,将大米淘洗干净。将土豆、玉米、大米搅拌混合在一起,加适量的水,水不需要太多,没过食材就可以了,然后将混合好的土豆玉米大米放入锅中,盖上盖子,启动电饭煲即可,大概三十分钟即可煮好,这时,一锅香浓的玉米土豆粥就做好了。
电饭锅做菜需要额外油和盐吗?
除了煲汤,电饭锅还可以用来做菜吗?有说法称电饭锅煮饭会夹生,但这其实是因为电饭锅的温控开关所决定,只要做饭的时候适当延长煮饭时间即可。电饭锅是否需要额外加油和盐,则视乎饭菜的口味。一般油盐都不会加太多,因为电饭锅做菜难靠油烟薰烤,只能靠水分蒸发来收汁,所以收汁是个很关键的问题。
怎么选择购买电饭锅?
在购买电饭煲的时候,消费者要注意产品的质量。好的电饭煲内胆厚实,容易清洁,加热均匀,不会夹生,并有独特的保温功能,能节能和延长使用寿命。消费者也可以把其内胆取出来,稍微滴些汽油或者洗洁精用水洗干净,这样更容易分辨真假内胆。