菜花炝吃好吃吗？
我有个朋友很爱吃这个，不过他吃的不是花菜是西兰花（其实对我来说也是西兰花）… 他说这菜简单味道好，关键是低热量… 他是一个热衷于寻找各类低卡食物的健身爱好者。 某天晚上，我们在外面吃完宵夜后各回各家，他给我发了条消息问我要不要试试他的新方法做蔬菜沙拉，我觉得新鲜就答应了。 没过几天，他在学校里用宿舍小电锅给我做了这道菜…… 做法超级简单！ 用开水把花菜烫一下(别烫太久，软了不好吃)捞起来沥水备用；同时起锅烧油，下葱花、蒜末爆香，然后加生抽、老抽、糖炒个香味出来；最后把花菜倒进去快炒一下就可以出锅啦～
这样做出来的花菜清香软糯，特别入味！ 我那晚吃了两小碗…太棒了简直