江团怎么蒸好吃?
“鱼有千种,最爱鮰鱼” 这句话用来形容江团再合适不过了。作为淡水鱼中的美味,江团的肉质肥腴细腻、味道鲜美,而且营养价值高,受到很多人的喜欢。 那今天,我就给大家分享一道好吃的江团菜——粉蒸江团!
食材准备:江团一条、糯米适量、大米适量、蒸肉米粉(超市就有卖的)、生姜葱白少量、生抽老抽各一大勺、料酒三大勺、胡椒粉少许、白糖小半勺、豆瓣酱一勺、葱花碎少量。 第一步:江团团身清洗干净,用刀刮去腥线。然后将鱼身及鱼头剁成小块。注意不要剁得太大块了哦~ 第二步:锅内烧热油,放入姜葱爆香,然后加入豆瓣酱炒出红油,倒入鱼块,不断翻炒至鱼块表面微微发黄。 第三步:此时可以开始拌米粉了哟~在干净的盆内倒入两勺生抽、两勺老抽、三勺料酒、少许胡椒粉、一小勺白糖和一勺豆瓣酱,搅拌均匀后倒入江团鱼块中,再撒入少许淀粉,抓匀腌制20分钟左右。 第四步:把腌好的江团均匀裹上一层米粉。
第五步:蒸锅中加入适量清水,待水沸腾后将盛有江团的碗放入锅中大火蒸15-20分钟。 如果用的是高压锅,上气后焖5分钟即可。 出锅后在表面洒上少许葱花增色添香~ 一盘软糯可口、滋味十足的粉蒸江团就完成啦~