如何烧黑鱼好吃?
烧鱼最棒的做法=煎鱼+红烧 烧鱼最差的做法=糖醋/麻辣/酱油腌制+油炸+红烧 你说的应该是后一种,这种错误比比皆是,且难吃至极。为何这么说呢?且听我一一道来。 先说糖醋。我不知题主用的是糖醋什么,但不论怎样,用糖量和用醋量都太多了。且不说酸甜口的菜品太多(糖醋排骨、糖醋里脊、菠萝蜜、水果沙拉……),光这一条“烧糊了”就已经可以判它死刑了。 为什么说烧糊了一条就足够毙菜了呢?因为糖醋汁儿的配比里最重要的并不是糖和醋,而是淀粉。正确做法应该是两勺淀粉加四勺水调成粉芡,待会儿勾芡用。现在市面上也有一些现成搭配的糖醋汁儿调料包,也可以使。但是切记千万别多放。
再说麻辣。我不知题主用的辣度如何,如果很辣的话会导致鱼肉烧老,不嫩也不滑,且香味儿被辣味盖住了,很难吃啊!(声明一点:我说的是特别辣的那种麻辣,就是火锅那个麻辣。有些人把麻辣和香辣混为一谈,这是两种感觉,香辣是食物本身带有香气,而麻辣是一股子冲劲儿,一嘴咬下去都是辣的。) 最后说酱油腌制。这根本就不能算是正确的做法。为什么这么说?因为鱼肉本身就富含蛋白质,而酱油里面除了有食盐外,还有蛋白质溶解在里面。在高温下,如果长时间浸泡或者烧制,会产生致癌物——亚硝酸盐。虽然概率很低,但为了身体健康考虑,最好还是别这么烧。而且这样做还很容易烧干锅起火,危险。
下面来说说正确的做法。 先用油煎鱼。鱼身两面都要煎至金黄。这一步的主要目的是为了去腥增香,因为鱼体表面有一层黏液,腥味儿很重,经过油炸会很好地去除腥味。另外,鱼肉本身含蛋白,遇热会膨胀变性,形成一定的焦斑,也就是所谓的“烧糊”,这也是让菜肴香味扑鼻的关键一步。
接着,往锅里撒入葱花、姜片等香料,目的是为了提香去异味。然后,倒进适量的料酒、生抽老抽(少加点儿老抽,主要是上色)。再接着,把汤汁搅匀烧开,如果味道淡了,可以加点儿盐。最后,把鱼放进去,均匀覆盖,盖上盖子小火炖大约十分钟,中间记得给鱼翻身一次,使它与锅底充分接触,更好入味。等到汤汁浓稠发亮,就可以出锅享用了。