玉米面怎么煮粥好吃？
把玉米面和小米淘洗干净，放入锅中加水煮（水可以多一点）开始非常粘稠后，把锅盖盖上，闷15~20分钟就成糊啦～ 这样煮出来的玉米粥味道又香又浓还不会很稠，很好喝的～ 你也可以打个鸡蛋放进去一起煮熟了喝，更香！ 还可以往里面加酸奶或者奶精粉，也很好喝哒～ 我喜欢喝浓浓的，所以都会直接打一个鸡蛋进去一起煮，不过如果不喜欢也可以不加的，看个人喜好啦～ 除了这个最简单的做法外呢，还可以像下面这样做： 先把大米和小米淘洗干净，浸泡30分钟左右，然后连水带米一起倒入电饭锅中，加入清水，水量没过食材即可。开启电饭锅煮饭模式，等它自己煮好就行啦～ 这个方法煮出来的米饭会更加软糯香甜哦，喜欢软软甜甜米饭的朋友可以选择这个方法来煮。
玉米的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K以及钙、铁、锌等矿物元素。 其中，亚油酸的含量达到50%以上，是人体必需脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；膳食纤维含量丰富，可刺激胃肠蠕动，防止便秘及肠道癌症的发生；含有微量元素硒和维生素E，有抗氧化作用。 所以说多吃点粗粮和杂粮是很有好处的，对身体健康很有益。推荐大家试试上面两种煮玉米的方法，简单易学又好喝～