干笋皮好吃吗?
没吃过鲜竹笋,所以不清楚鲜竹笋的味道,但干竹笋(也就是你说的干笋)我算是资深吃货了。 先说营养价值: 干竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸,另外钙、磷、铁等矿物质含量也很丰富。 食用方法多样: 干竹笋可炖可焖,味道鲜美,和肉一起煮,味道更佳。而且含有丰富的钙元素,对小孩骨骼发育很有好处;含有的多糖物质,有助于增强人体免疫功能,还可以用于治疗糖尿病。 除了炖汤,干竹笋的做法还有很多,切成细丝可以做凉菜,做成荤菜也可以,如肉丝炒干笋、腊肉炒干笋等等。 用油煎、炒、炸都可以,平时喜欢下馆子的人肯定知道,有些餐馆里的干锅茶树菇就是用干竹笋做的。我自己最喜欢用的做法就是五花肉炖干竹笋,肥瘦相间的五花肉配上脆嫩爽口的干竹笋,那滋味真叫一个香! 用高压锅煮的话不超过二十分钟就能熟,如果时间太久可能会影响口感。 买回来的干竹笋先用清水浸泡几个小时,中间换几次水,泡的时间越长就越入味。然后沥干水,用油炸一下,会更香哦~
最后啰嗦一句:由于现在生活条件好了,人们不再像以前那么缺盐少油,所以现在的年轻人可能对腌制食品不太爱吃。但是,如果你尝试过外婆亲手做的腌黄瓜、腌萝卜、腌酸菜……你就会发现,原来食物可以这么美味!所以千万不要嫌弃这些腌制的菜肴,也许它们正是你日思夜想的“故乡味”呢~