木瓜怎么吃才好吃?
1.木瓜牛奶 材料:木瓜一个,鲜奶一瓶,蜂蜜少许,冰糖若干 做法: 1)将木瓜切成块,然后放进果汁机里榨汁。
2)接着往果汁机里加入新鲜的牛奶、蜂蜜、冰糖一起搅拌即可。 2.香蕉木瓜汁 材料:香蕉一只;木瓜半个;酸奶适量(可酌情多加) 做法:香蕉和木瓜去皮,切成小块,放入榨汁机中榨出汁来,然后再加入酸牛奶搅拌均匀即可饮用 此果汁具有通乳润肠作用。适用于治疗便秘、皮肤干燥等。
3.西米芒果木瓜汤 西米,芒果,木瓜 做法:煮好西米后,捞出放到冷水中待用;把木瓜削皮去籽,切成小块;芒果剥皮,取出果仁;锅内放水煮沸,下入西米煮熟,再加入芒果肉和木瓜块煮沸即可食用了!
4.木瓜雪耳糖水 功效:滋补养颜,润肺止咳 原料: 木瓜、雪耳各30克、冰糖适量。 制作过程: (1)把雪耳浸透洗净,去掉蒂头,撕成小块; (2)木瓜去皮,去核,切块; (3)将木瓜、雪耳放在煲内,加适量清水,用中火煲90分钟左右,再加冰糖调味,再煲至冰糖溶解即成。
5.香煎木瓜饼 【原材料】:生粉80g,面粉(熟)80g,泡打粉1小勺,鸡蛋2个,牛奶75ml,白砂糖60g,色拉油3小勺,木瓜丁300g 【做法】: 1.首先把生粉,面粉,泡打粉混合均匀备用。 2.然后在碗中打入2个鸡蛋,倒入砂糖,牛奶,色拉油用手抽搅匀,再倒入混合好的粉类,调成粘稠的糊状。最后加上切好的木瓜丁拌匀就可以了。
6.芒果木瓜西米露 一碗香甜可口的芒果西米露就出炉啦~夏天吃这个超级棒哒~~ 配料:西米 芒果 木瓜
步骤:
1.锅里烧水烧开后下西米,边煮边搅拌防止沾底,煮至还剩一点白芯的时候可以盖上盖子闷一下,直到西米变成全白色无白点就可以关火晾凉了
2.芒果切丁,木瓜切小丁或者不切也可以哦,看个人喜好哈
3.等西米完全凉下来之后就可以加牛奶啦~可以加点白糖或者是炼乳哦~这样会更甜一点