1、延缓衰老 玉蜀黍中含有丰富的维生素E，其含量是大豆的20倍，具有强力抗氧化功效，可清除体内自由基，抑制细胞膜脂质过氧化反应，延缓皮肤衰老。此外还含有多种对人体有益的营养物质，如亚油酸、亚麻酸、月桂酸等不饱和脂肪酸，以及植物甾醇、玉米黄素、叶黄素、胡萝卜素等类胡萝卜素。
我看到了有两个试训的，一个就是前恒大队长吴伟，还有前长春亚泰核心王君。 这两个人在足球圈都比较有名，但是在我印象中两个人并没有什么交集，也没有共同的好友。所以我估计他们应该是不认识，只是巧合都在沈阳。吴伟应该是跟老队长张鹏一起来的，两个人关系不错，经常互相调侃。
“思”字的笔画是9划，五行为金，卦象为坤（地）。 《说文解字》中关于思的解释说：“容也。从心音。凡思之属皆从思。思，声也。”这里对思的含义进行了概括，认为思是一种心理活动，是由心所发的。我们常说的思想、思维，在中医理论里就是“思虑”的意思，它是大脑对于事物的分析、判断。
2018.7.3更新最近在研究酱菜的制作，正好手边有一缸正在发酵的酱黄瓜（原料比例是5斤黄瓜2两食盐4两糖2两白酒） 为了测试口味，我随机切取了二十根左右的样品进行了品尝，结果如下图所示 从图中可以看出，这二十根样品的口感差异非常明显。其中，中间八根样品风味最佳，而两侧七根和底部五根则相对较差。
1、镇静安神 意大利研究人员发现，每天饮用一杯脱脂牛奶，可显著降低患老年痴呆的风险。 阿尔茨海默病（老年痴呆）是一种发病机理复杂的神经退化性疾病，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。