韭菜怎么做好吃又壮阳？
韭菜又名起阳草，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等多种营养素。由于它味鲜美，又有特殊的香气，深受食客喜爱。不过，有些人对韭芥类蔬菜过敏，食用后可引起全身皮肤瘙痒、潮红、起丘疹等症状。 虽然“常吃韭菜有壮阳作用”的说法由来已久，然而这种说法的科学性还有待于进一步考证。因为迄今为止还没有任何证据证明韭菜具有这方面的功效。 但从中医理论来看，韭菜确有补肾助阳的作用。这是因为韭菜所含的刺激性芳香成份中含有硫化物（含蒜素）等成分能促进血液循环，增强人体肠胃蠕动，并有杀菌消炎等功能；它还具有温补肝肾的功效。因此对于肾阳虚的患者来说有一定好处呢！ 当然啦，韭菜虽好也不能多吃哦～
1．韭菜不能与蜂蜜同食
2.脾胃虚寒者要少吃或不吃。
3.患有眼疾的人不宜多食。
4.阴虚火盛之人忌食。
5.体热体质的人应谨慎食用。
6.阴虚火旺者忌服。
7.孕妇应慎食。
8.患有胃溃疡的病人也不宜多服。 因为韭菜属于温热性食物，吃多了容易上火，所以平时要注意不要一次性吃太多韭菜了~