哪些蔬菜有祛风除湿的功效？
祛风除湿常用的食物有：玉米须、冬瓜、扁豆、蚕豆、南瓜、赤小豆、扁豆、高粱、糯米、玉米。祛风除湿常用中药有：独活、木瓜、萆薢、防己、花椒、辛夷、白附子、天南星、白芷、防风、荆芥、细辛、藁本、秦艽、白花蛇、羌活、威灵仙、川乌、制草乌、乌药、桑寄生、桑枝、桑白皮、雷公藤、伸筋草、海桐皮、朱砂莲、千年健、苍耳子、络石藤、五加皮、路路通、蚕砂；祛风湿强筋骨药：狗脊、蕲蛇、桑寄生、五加皮；祛风湿止痛药：川乌、千年健、香加皮、桑枝；祛风湿散寒药：乌头、附子、秦艽。风湿病往往缠绵难愈，所以一旦患上风湿病就需要长期治疗。
如果患者有偏体寒的体质，可用到制附子20克煲猪脚来食用，有祛风散寒、温经通络止痛的作用。如果患者有偏体热的体质，可用到土茯苓30克煲鲮鱼来食用，有养阴清热祛湿止痛的作用。