即食柠檬有什么功效?
1、美容养颜
即食柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮,具备很好的美白功效,不仅能够淡化斑点、抑制色素沉着,还能够减少自由基对皮肤的损伤,对皮肤起到保护作用,并且还具有很好的抗炎功效,能够有效消肿。并且即食柠檬中还含有丰富的果胶,果胶能够在肠道中与致癌物质结合,对肠道起到保护作用,还能够预防动脉硬化。
2、促进消化
即食柠檬具有开胃消食作用,由于其酸味比较刺激,所以能够促进味蕾的味觉功能以及唾液腺、胃腺的分泌功能,从而达到开胃消食的作用,并且柠檬中还含有芳香油,芳香油同样具有刺激消化液分泌与增进食欲的作用。并且柠檬具有收敛作用,所以能够有效治疗消化不良与腹部水肿。