八宝茶的作用是什么？
这应该算是一种饮品，而不是药品。所以没有什么治疗作用，但是有一定的保健功效。 “八宝”到底是什么呢？不同的地方有不同的配料，一般来说，会有茶叶、桂圆肉、花生仁、瓜子仁、核桃仁、葡萄干和红枣等。其中最重要的一个角色就是茶了。有清茶或者是红茶都可以，主要是起到一个调味的作用。其他的食物都是可以不用放的，因为放了也不会有什么坏处的。
喝的时候调拌均匀就可以了。 有人把这种食品当成零食吃，其实这样吃是可以的。但是如果当作药来服用，那就大错特错了。虽然这些食材都是营养丰富的食物，但是对于疾病来说，却没有一种可以对症的功效。 所以不要再傻傻的把这种美食当药方了！但话说回来，用这种药食同源的材料煮成茶水，作为日常饮料，还是有很好的养生作用的。比如能够补血、补肾、明目、止渴、安神等等。 还可以搭配其他的食材一起来喝。比如在夏天，可以用绿茶加金银花一起泡着喝，有祛暑清热的作用；在冬天，可以用红茶配上乌骨鸡一起煲，有滋阴补血的功效。
总之，只要记住常饮茶就能达到养生保健的目的，至于说茶应该怎么喝、什么体质喝什么样的茶，那都是老生常谈了。反正要记住，茶叶别多喝，一天2-5克足够了。