白芸豆和什么煮粥功效好？
白芸豆和大米
白芸豆与大米煮粥，能补充元气、健脾胃、缓解疲劳、化湿利水，还能解酒毒，消除头疼眼花症状。
白芸豆和大米一起磨粉，做成馒头或面条，则有解百毒的功效。
白芸豆和豌豆、大米煮粥，在南方地区夏秋多雨、地面潮湿时食用，可以起到良好的祛湿作用。
白芸豆和什么一起煮汤功效好
白芸豆和猪肉
白芸豆与粳米和猪肉同煮，有调和脏腑、润肠通便的功效，适合体内热盛、大便燥结者及年迈体弱者服用。
白芸豆和香菇
白芸豆和香菇一起做汤，有化滞和中、润肤美容、延缓衰老、降低胆固醇和甘油三脂及化痰散结的作用，适用于冠心病、动脉硬化和高血压患者及中老年人服食。
白芸豆和虾
白芸豆同瘦肉、鲜虾、鲜蘑菇等烹制成汤，则有健脾开胃、化滞和中、利水消肿之效。
温馨提示：在煮汤前要将芸豆清洗干净，再浸泡2小时，煮时需用文火慢烧，煮得烂一些，用高压锅煮最好.