吃豆角叶有什么作用吗?

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大豆的叶子既可食用,又可入药。中国自古以来就利用豆叶治病。现代医学认为,大豆叶富含营养,其蛋白质含量高达27.8%,比鸡蛋(14.2%)及瘦牛肉(19.4%)还高,并含有19种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸。此外,还含有15种脂溶性成分及大量的维生素A、C和E,以及钙、铁、锌等元素。

大豆叶的功效:

降血压 大豆叶内含的具有抗高血压物质,可阻止肠道吸收胆固醇和甘油三酯,从而降低人体内的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的浓度,起到调节血脂平衡和防止动脉硬化的作用。美国一位妇女每天用大豆叶冲饮,4年后多次检查其血压都已恢复正常。

抗癌 可防止亚硝胺类致癌物质的形成,抑制诱发肿瘤血管的生长,使肿瘤无法得到足够的营养而难以生长,从而消除肿瘤隐患。该妇女后来又继续喝大豆叶茶10年,未患任何疾病,保持身体健康。

健脾养胃 大豆叶有和中下气、解表散寒、杀菌消炎、行气化痰等作用,能调理肠胃功能,有助于食物消化和吸收。

美容养颜 大豆叶所含的黄酮类物质、维生素A、C和E等,具有很强的抗氧化和分解自由基的功能,可防止细胞的过氧化,对养颜护肤、乌发、减肥都有很好效果。

强筋活络 大豆叶对风湿等骨关节疾病也有较好疗效,可促进新陈代谢,增强体质。该妇女的丈夫患有关节肿痛、活动不利、小腿浮肿等症状,喝大豆叶茶3年后下肢关节恢复正常,能参加户外活动。

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