婴儿益生菌要每天吃吗?
父母们应该都知道,在宝宝断奶之后,母乳就不够吃了。怎么给宝宝选口粮就成了父母们的一件大事。关于母乳喂养的好处,想必大家都知道,所以如果没条件母乳喂养的宝宝,就要选择奶粉喂养。婴儿一般食欲有限,那么奶粉要不要吃,如何吃就成了一个问题。
大家都知道,在宝宝还没长大的时候,他们是需要每天服用益生菌来促进肠胃发展的。那么益生菌对宝宝都有什么好处呢?
婴儿益生菌功能:
1、促进肠道蠕动,消化,增强食欲,及时排毒,预防便秘;
2、平衡肠胃菌群,恢复肠胃功能,祛除肠胃病症;
3、防止腐败菌扩散,造成肠炎,降低免疫,防止年老体弱,得病率高;
4、降低胆固醇,缓解便秘,预防腹泻、腹胀;
5、避免抗生素,对胃肠干扰,增强抗病能力;
6、修复胃粘膜损伤,抑制幽门细菌繁殖,中和胃酸,迅速缓解嗳气、反酸,胃痛。
7、促进肠道吸收,增强胃动力;
在帮助消化、抵抗菌群,增强免疫力和抵抗力方面具有很好的效果。尤其抵抗力差,爱拉肚子,体质弱的孩子效果更好!建议每天吃4粒。
不过大家不知道的是,其实婴幼儿也可以吃酸奶。酸奶的好处比纯牛奶更多。大家知道,纯牛奶的蛋白质分子量比较大,不能做到100%吸收。而酸奶经过灭菌,在发酵的过程中,会将蛋白质软化,更容易吸收,而且,发酵后的酸奶有了自己独立的乳酸菌,它本身就有益于肠道的健康。
建议:宝宝一岁之后就可以每天喝1-2杯酸奶,每次喝200ml左右。酸奶可以选择脱脂的,也可以不加糖。需要特别注意的是,酸奶不能空腹喝,否则当中所含的益生菌就没有作用。也不要喝的太多,太多的话容易造成胀气。